丝瓜鱼片汤夏季养生别忘丝瓜—

丝瓜鱼片汤：

食材：丝瓜一根、草鱼腩250克

配料：盐5克、料酒5克、姜丝5克、水淀粉5克、胡椒粉5克、葱花适量

做法：草鱼腩用刀片成鱼片，加除葱花外的所有配料，抓匀拌至上浆，腌制十分钟。

丝瓜洗净去皮，改刀切成丝瓜片。

锅里倒入一大碗水，加一片姜片，煮开，倒丝瓜，再大火煮开，倒入腌制好的鱼片，轻轻用锅勺摊匀，再煮开就可以了。

叮咛小语：

一般三滚汤最鲜，此汤只需要三滚即可。

鱼片很容易熟，不要煮太长时间，免得失去滑嫩感。

丝瓜也可以只去掉硬瓜络，保留碧绿的瓜皮，并且丰富口感。

清热解暑汤夏季养生汤七款汤法可清热解暑止渴排毒

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