爱华网年底啦!尼玛，为什么脸上还长了那么多的痘痘！
痘痘太讨人嫌了，快过年还要出来作怪，一定要在过年前把它灭掉。
冬季长痘的主要原因
首先，年终频繁的加班和各项总结让痘痘们焦头烂额，压力过大，肝火上升，激素分泌失调，痘痘当然猛冒。
其次，年底聚会激增，油腻过多，熬夜过度，痘痘怎能不找上门来。
最后，冬季干燥寒冷，有时过量使用乳液或霜类，也会导致毛孔呼吸不畅，引发痘痘。
冬季去痘
内调
一：平时应该多食用一些含较多纤维素的食物，例如芹菜、荞麦等，促进肠蠕动，提高消化能力。
冬天可以煲一些具有清火功效的温润滋补汤。比如银耳莲子炖雪梨、霸王花猪肉汤、海带排骨汤等都很不错。
二：调节心理情况，减轻压力，提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法。
打盆热水，在睡前泡泡脚。水温以40～50摄氏度为宜，水量以漫过踝关节为准。
这样不仅仅能够排毒，还可以促进全身的血液循环，让你能够更好地进入熟睡期。
三：冬天对女性而言，一定要做好保暖工作，特别是生理期前后，腹部切不可着凉，不然的话极易影响经期健康。
内分泌失调会造成生理期的紊乱，因此很容易导致痘痘层出不穷。
外用
洁面通畅毛孔
多油未必多痘，只有堵塞了毛孔，才会引发痘痘，所以做好清洁非常重要，温和洁面，早晚两次足够，晚上还要+卸妆。
此外，磨砂一类的产品会刺激痘痘恶化，激化皮脂腺分泌，使情况更糟。所以，痘痘出现时，尽量不要去角质。
无负担水润轻盈
再洗脸后皮肤还没有完全干燥之前记得使用一些可以控制皮肤分泌的爽肤水产品，轻轻涂抹于面部。
然后涂抹保湿精华产品，起到水油平衡作用，比起霜，它的效果更给力而且。
周期性补水护理
每周，可以使用1到2次的祛痘面膜（痘痘较少），补水面膜（痘痘较多）。
半个月可以用温和产品去一次角质（适合少量粉刺、痘痘型肌肤）
正确使用祛痘产品
首先一定不要挤痘痘，挤痘看似祛痘留痘印，但皮肤内炎症还在，会导致同位置再次长痘甚至痘痘扩散。
含维A酸、水杨酸、果酸、过氧化苯甲酰、馨痘清、芦荟、甘草等成分产品都有祛痘效果。
痘痘肌肤外出要做好防晒工作，紫外线会生成大量黑色素，导致色素沉着痘印。
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