蜜汁叉烧肉最简单做法 养生食谱 叉烧肉的做法 简单做法教给大家

  叉烧肉是很有营养的肉,而且味道鲜美,很多人都喜欢吃叉烧肉,但是很多人又不会做叉烧肉。或者说做的叉烧肉不好吃,那怎么办呢?不要急,下面小编就为大家介绍几款简单好吃的叉烧肉做法给大家,希望大家喜欢。

  港式蜜汁叉烧肉

  材料:料酒,盐,生抽,八角,李锦记叉烧酱,蜂蜜。

  做法

  1、里脊肉(最好带一点肥)洗净,沥干水,切成1/2手掌大小,置深底盘中。

  2、倒料酒,放2-3颗八角,抹上叉烧酱,腌渍3小时。

  3、取出后再撒上盐和生抽,入味,放冰箱腌渍隔夜。

  4、烤箱预热。

  5、里脊肉取出后沥干水分,烤盘铺上锡纸,将里脊摆好,再涂一层薄薄的叉烧酱。

  6、放入烤箱190°上层20分钟。

  7、取出后再沥一次水,翻一面涂上薄薄一层蜂蜜,置烤箱170°中层10分钟即可。小诀窍1、烤好后立即取出,切片,留在烤箱内过久肉会变得很干。

  2、想更入味,可在中间取出的时候就切片,再涂蜂蜜。

  蜜汁叉烧肉

  材料:猪肉500克,自制叉烧酱腌汁:蒜蓉,姜蓉,蚝油,生抽,白糖,麦芽糖,黄酒,红曲(上色用没有可以免),少量盐(蜂蜜最后成品再放)。

  做法

  01.猪肉洗净切大片。

  02.将叉烧酱腌汁除蜂蜜外全部倒入碗内调均匀。

  03.将猪肉放入,腌料要完全没过猪肉。盖上盖子放入冰箱冷藏腌制48小时让其入味。

  04.平底锅内放油烧热,用中火将肉块两边煎至刚熟即可。

    叉烧肉

  材料:猪前臀尖500克,李锦记叉烧酱适量,料酒适量,大蒜适量。

  做法

  1将猪肉洗净切成大块,或者宽约3厘米的长条;

  2用一个较大的容器,将猪肉放在里面,加入适量的叉烧酱,戴上手套给猪肉按摩一下;

蜜汁叉烧肉最简单做法 养生食谱 叉烧肉的做法 简单做法教给大家

  3放入少许料酒,继续按摩,最后将大蒜拍碎,放入肉中;

  4猪肉被调料完全浸透后,盖上盖子,放入冰箱腌渍24小时;

  5将腌好的猪肉放在烤架上,底下用烤盘接着汁水(烤盘上铺上锡纸);

  6ACA烤箱预热至190度,将烤架放在中层,烤20分钟;

  7然后取出,再刷一层酱汁,再烤20分钟即可。

  蜜汁叉烧肉

  材料:猪五花肉500克,李锦记叉烧酱半瓶,葱段少许,姜片少许,蜂蜜20~30ML。

  做法

  1、把新鲜的猪五花肉切成20厘米长,2.5厘米厚的条。

  2、放入保鲜盒中,加入李锦记叉烧酱和葱段,姜片腌制24小时。

  3、烤箱上下火200°C,预热五分钟。然后取出将腌好的猪五花肉取出涂抹蜂蜜,加热20分钟。然后从烤箱内把肉取出,再涂抹一层蜂蜜,再加热15分钟。

  4、取出晾凉,切片即可食用。

  小诀窍

  1、腌制的时候可依个人的口味,如果喜欢重口味可加适量盐,把叉烧酱均匀的厚厚的涂抹到猪肉上。可到腌制的中途时间把肉翻一翻个。

  2、肉尽量选择五花肉,我曾经用猪里脊尝试做过,结果一点也不香,而且烤的时间特别长。且注意,肉不要太厚,否则不入味。

  3、由于每个牌子的烤箱温度稍有差异,烘烤的时候应该留意,如肉的颜色已经变成金红色,说明已经烤熟,并不一定要严格按照我的时间,不要把肉烤焦。

  4、葱段和姜片亦可不放,但是蜂蜜必须得放,不然影响味道。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍叉烧肉做法的全部内容,相信大家都已经学会了,叉烧肉的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

来源:三九养生堂

  

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