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这是一个真实的故事，一个小女孩被医生诊断为多动症。母亲对女儿多动症的治疗不得其法，于是只好把她带到了心理咨询室，让她接受心理咨询。心理咨询师做了简单问询之后，让小女孩独自呆在咨询室中。他带着女孩的母亲走出咨询室，出去之前咨询师没有把门关紧，而是留了一道门缝。半小时后，咨询师和母亲在敞开的那一道门缝当中看到 —— 小女孩在跳舞！
“您的女儿是一个天生的舞蹈家呢！”咨询师如是说。后来这个小女孩成为了著名音乐剧《猫》的主角，并出演了《歌剧魅影》。她成为了百老汇的一颗闪耀的巨星，她是吉利安·林恩。
说起“催眠”，很多人就会联想幽暗的房间里惨淡的光束、一只不断晃动的水晶球、一个压得沉沉的男人的声音，还有就是一个原本端坐在椅子上的人从正襟危坐到瘫软，然后逐渐睡去……
从这些外在的操作层面来说，几乎没有父母会能自己的孩子进行催眠。但是从催眠的本质来看，每个孩子都是在父母旷日持久的催眠中长大，因为催眠的本质是暗示。父母平时对孩子说的话、做的事，甚至父母为孩子创造的成长环境，都起着暗示的作用。
我们只需想象一下，如果当年那位母亲没有看到女儿跳舞的身影，也许她脑海中深深植入的信念就是：我的女儿是多动症，我的女儿是有问题的。在这种信念的驱动下，她传递给女儿的也必然是负向的催眠，她的女儿也就不断地处于问题状态，那颗百老汇的闪耀巨星就不复存在了。
不同的“催眠”，不同的人生
现身说法
在一次成人心理成长小组的活动中，心理指导老师要求每位组员说出小时候妈妈经常对自己说的话，或者自己印象最深刻的一句话，然后思考这句话跟自己一直以来的生活、工作的关系。大家沉默片刻，开始坦诚分享。
第一个分享的是小琳，她说：“我印象最深刻的是我妈妈常对我说‘你值得拥有’。比如，我妈妈拿出她仅有的工资给我买生日蛋糕，买漂亮衣服。我觉得有点奢侈，她就会说‘你值得拥有’”。她说：“这句话现在已经成为大家耳熟能详的广告语，我觉得这句话是有魔力的。因为妈妈这句话，我一直深信自己是有价值的，值得拥有一切。老公送我贵重礼物，我欣然接受，因为我习惯性地认为‘我值得拥有’。哪怕面临失败，我照样不会轻看自己。我今年接手原本由老公经营的生意，亏了几十万。我依旧深信自己的能力，坚信自己的价值。在这样的心态下，我接受失败的现实，不妄自菲薄，不自暴自弃。坚信通过努力我能经营好生意。我觉得这都是我妈妈那句话的力量。”
小美略带忧伤地开始分享：“在我的记忆里，我妈妈总是抓住一切机会告诉我‘你太傻’。第一次，是因为我被小伙伴骗走我心爱的玩具。后来，学习成绩不理想，她会说，‘你太傻，怎么学都没用。’我想帮她干点家务，她会说，‘去，你笨手笨脚的，不帮倒忙我就谢天谢地了。’谈恋爱没成功，她说，‘你这么傻，恋受都谈不成。’她说我傻的时候，总是一幅咬牙切齿的样子，仿佛我是她深恶痛绝的仇人。这句话就像咒语缠绕着我，我总想证明自己不傻。但遇到事情的时候，第一考虑的是我这么做会不会让人觉得很傻。于是，我的很多精力都在这种焦虑和担心上。另一方面，我遇到挑战时总是退缩，因为我害怕自己失败后，又一次被证明自己很傻……现在，我的工作、生活总是裹步不前，陷在这个泥坑里。”
上述案例的主人公，虽然表面上看有着两种截然不同的生命状态，但她们有一点是相同的，即都是母亲长期催眠的结果。
父母跟孩子的天然关系，给父母们催眠威力的发挥提供了良好条件，时间、空间、教育正当性等条件都最为优越。中国国际萨提亚学院院长蔡敏莉说，孩子在10岁前都是处在催眠状态。这个时期的孩子会毫无阻抗地接受周围环境所给予的一切暗示，诸如从家庭陈设所透露出的生活品味，父母待人接物所潜藏的价值观等。因此，说孩子时刻被父母“催眠”一点也不过分。
美国斯坦福大学临床催眠专家戴维施皮格尔博士，根据大脑最新研究成果发现，在12岁以前，人的大脑信息传递途径还未成熟，有近85%的儿童催眠感受性极高。孩子对自己的父母的言语与行为有很高的接受性。家长经常用重复的话语批评孩子，便会产生一种负面催眠效应。“你真笨！”“你真没出息！”，这样的语言会使孩子的行为问题越来越严重。同样，如果家长经常用正面的话语激励和表扬孩子，则是一种正面的催眠效应，会让孩子的行为越来越好。
如果“快一点，穿好衣服去上学”这样的话无法鼓励你的孩子，那么建议你通过提供选择的错觉将你的孩子推向正确的方向。
如果孩子们不愿意做家庭作业，建议让他们选择什么时候做作业，以这样的方式问他们：“你要今天做作业还是明天做？”
或者当你的孩子在吃饭挑食时，这样问：“你要先吃青菜还是胡萝卜？”
聪明地用“什么时候”这个词向你的孩子传达一个微妙的信息：未来的任务是一个既成事实，比如：“等你把房间整理干净我们再吃午餐，”“等你做完数学作业我们就可以出门去公园”，或“等你穿好校服，我们就可以吃早餐。”
在家庭作业时间，尝试用预设前提推动过程。比如，“等你做完阅读理解，你就知道写这个字有多么容易了。”
我们常常在人们为我们做完某件事后说感谢，但在事前说会怎么样？孩子们天生想要取悦人们，特别是他们的父母。所以，下次你让孩子去洗手、到桌子跟前或关掉电视时，要迅速地跟着说句“谢谢”。
一旦他们被感谢，他们就会觉得有义务去完成这项任务。
有的孩子习惯抱怨。父母可以通过积极的回应帮你的孩子找到解决方法，养成良好习惯。如果孩子抱怨“我很热！”，我建议你说：“噢，你想感觉凉快一点儿啊。怎么做会让你感觉好一点——打开窗户或者是脱掉你的外套？”这些回应会减少牢骚和抱怨，使孩子们更专注于解决方案。
人们在与孩子交谈时太经常用“不能”这个词，并把成功的可能性排除在外。想让你的孩子摆脱这个习惯，就要强调事情能够改变，并且确实在改变。
当你的孩子说：“我不能做数学题！”建议把这句话转变成“哦，你只是还没找到去做这个特殊练习的方法。”或者你可以说：“你做完了乘法练习，你只是还没找到做分数的方法。”
这样的想法把交谈的重点转移到他能做的事情，而不是不能做的。
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