大姨妈怎么止痛?

相关解答一:大姨妈来了怎么止痛?

注意保暖,不要去碰凉的,痛的时候多喝热的红糖水,里面放些生姜末会更好.我建议你不要吃任何药,尤其是止痛药,我以前痛的时候起不来床,路都走不了.等你干净了之后,去医院看下老中医.我其实没吃什么药,随着年龄的增长.今年都不再痛的那么列害了.自己平时要注意一些就可以了!


相关解答二:来大姨妈怎么止痛

痛经分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经是无名之痛,由于身体本身情况带来的痛经,很难进行治疗,继发性痛经则是因为妇科疾病等原因引起的疾病,需要及时的到医院进行治疗,以防止病情恶化。

不管是哪一种痛经,痛起来都要人命,那么我们该如何在痛经时进行缓解呢?

1、饮食均衡

大多女性省略正餐,而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。

2、补充矿物质

钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。

3、避免咖啡因

大姨妈怎么止痛?

咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

4、禁酒

假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。

5、勿使用利尿剂

许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但医生反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外。小编建议,不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

6、保持温暖

保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。

7、泡矿物澡

在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。

8、运动

尤其在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服。

9、练习瑜伽操

瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。

10、服用止痛药

阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而,更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有 ibuprofen,能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时,和些许牛奶或食物一起服用(1片),以免伤胃,并持续服用到经痛消失。

另外,在疼痛难忍时,喝一杯加入姜末的红糖茶也是不错选择,或者用热水袋温暖腹部。特丝芙小编提醒女性朋友们,止痛药虽然见效比较快,但是并不推荐使用。


相关解答三:来大姨妈能不能吃止痛药

你好,月经期间有阴道的不规则的流血症状,应该尽量的避免服用活血化瘀的药物,有痛经的症状,是可以选择适量的服用镇痛的药物的,建议应该尽量的注意防寒保暖为宜。


相关解答四:女生大姨妈来怎么止痛

用被子捂着肚子,别让肚子受凉,喝点红糖水可以活血止痛


相关解答五:来大姨妈了可以吃止痛药吗

你好,月经期间是可以服用止痛药的,但要在医生的指导下服用,对身体没有影响. 月经期间应放松心情,保持愉快,避免暴躁情绪,避免受凉,吃凉的食物,饮料等,保证充足的休息睡眠。

祝您健康


相关解答六:大姨妈来了好痛,怎么止痛啊?

笑的时候老实说,你下腹会放松,我也有这样的问题.你可以试试。你不妨试一试,使其自然的放松。我吃什么药都好象没用处! 还有就是月经来的时候不要吃生冷的东西,心情一定要放轻松,不要吃辛辣,我自己后来找到了一个有效的办法,大概5分钟左右.就是月经来的时候,你会发现痛经好像缓解不少,最好就是笑,要是还是有点痛,对痛经有缓解的作用,我会双手轻拍自己的下腹


相关解答七:来大姨妈肚子痛吃什么能止痛

散利痛,或者和红糖加生姜煮水很有用的。


相关解答八:女生来大姨妈吃什么止痛

但是见效比较慢元胡止痛片是中成药。

芬必得见效快。

陈艾草和红糖熬水喝也不错,效果也不错,可以吃


相关解答九:到底大姨妈来吃什么止痛药管用。

你好,目前的情况考虑是痛经,建议口服芬必得,消炎痛都有很好的止疼效果。


相关解答十:晚上我大姨妈痛,怎么止痛

你好。痛经要针对引起痛经的原因进行治疗。如盆腔炎、肿瘤引起的痛经,治疗好这些原发疾病,痛经可随之而愈。如果疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射,或服用阿司匹林等止痛药物。或者两种药物联合使用。也建议吃了一个月的玫瑰花茶和定期练习瑜伽,一般能治愈痛经。



百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/395651/291580749019.html

更多阅读

如何吃大闸蟹?大闸蟹怎么吃吃法图解 大闸蟹吃法视频

如何吃大闸蟹?大闸蟹怎么吃【吃法图解】——简介阳澄湖大闸蟹怎么吃?成了人们热门话题,买来了大闸蟹不知道大闸蟹的正确吃法,下面大闸蟹专卖店来详细讲解下如何吃大闸蟹。如何吃大闸蟹?大闸蟹怎么吃【吃法图解】——工具/原料阳澄湖大

大括号怎么打出来?word大括号怎么输入? word怎么输入大括号

大括号怎么打出来?word大括号怎么输入?——简介对于一名试卷编辑工作者,经常要用到各种各样的特殊符号。其中,不乏在电脑上很难打出来的特殊字符。比如:大括号字符,你懂的大括号怎么打出来吗?在word大括号怎么输入?OK,今天就跟随小编一起去看

西安老百姓大药房电话 西安老百姓大药房怎么加盟?

 百姓大药房加盟-老百姓大药房加盟   老百姓大药房加盟连锁店遍布上海、长沙、天津、西安、杭州、郑州、温州、北京等全国大中小城市。老百姓大药房始终"把老百姓的呼声作为第一信号、把老百姓的需要作为第一选择、把老百姓的利

被蚊子咬了怎么止痒 蚊子咬了肿很大,怎么止痒?

蚊子咬了肿很大,怎么止痒?――简介蚊子叮咬形成的红包痒得很厉害,尤其是外出旅游,或者回老家后,这样的情况更严重。去药店买了药涂了不管用。 那么蚊子咬了怎么消肿呢?本人有多年的皮肤科临床经验,为大家介绍一下蚊子叮咬引起的肿胀疙瘩怎

word怎么输入大括号 大括号怎么打出来?word大括号怎么输入?

大括号怎么打出来?word大括号怎么输入?――简介对于一名试卷编辑工作者,经常要用到各种各样的特殊符号。其中,不乏在电脑上很难打出来的特殊字符。比如:大括号字符,你懂的大括号怎么打出来吗?在word大括号怎么输入?OK,今天就跟随小编一起去看

声明:《大姨妈怎么止痛?》为网友离恨总随风分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除