[原料]面条200克，乌鸡半只，乌鸡汤200ml，高丽参1根，油菜心2根。
[调料]盐、小葱、鸡油、酱油。 t{E!NTF]
&'tuQaC ]
[做法] 6 ^re>E
69QE8H]J b
1.乌鸡熬汤，熟乌鸡去骨将鸡肉切丝或撕丝待用。 X&{|1q-EK{
hAv>J.K
2.开水下锅将面条煮熟,捞出盛碗。 ~FX)c# !;D
ctOCRo<A
3.锅中倒入乌鸡汤，放入鸡肉丝、高丽参、油菜心，加少许酱油煮开后倒在面条上， ,Zb+?]Ro
P5d|y@
4.最后点缀上小香葱即成。 , 2YQNtR
竹荪乌鸡汤：乌鸡性平、味甘，和竹荪炖汤有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效。做法：1.竹荪用淡盐水泡开，去除脚部圆孔状。2.乌鸡剁块飞水，清水洗去浮沫（担心鸡的质量不好怕腥的话，在开水锅中加料酒）。3.乌鸡、姜片和冷水一起下锅煮开，
2015年以来的第一个节气——小寒。中医认为，寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。小寒进补要全方位出击，今天食神
是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心
阿胶红枣乌鸡汤配料乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞菜系粤菜，广府汤，广东老火靓汤，养肝滋阴补血汤。)营养价值阿胶红枣乌鸡汤：具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健，产妇、手术后恢
  乌鸡的6种养生做法 乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料，不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女性的口味。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤，既能令乌鸡更加美味又能靠药膳补补身体。 乌鸡自古是滋补上品 乌鸡自古以
爱华网