不宜多吃的七种食物七种一吃就胖的食物千万别碰-爱华网

　　OFFICE一族总在抱怨，小肚子出来了，脖子也酸了，手腕胀痛了，身材也横向发展了。可是你又懒得下班跑健身房，躺在床上做仰卧起坐又坚持不了几个回合。上班族要减肥，关键在于从饮食上去控制。

　　1、西点

　　西点含有非常高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。

　　2、油条

　　油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其每根油条有220卡路里，大部分亦是来自脂肪。

不宜多吃的七种食物藏在食物中的七种细菌

　　今天小编帮大家总结了藏在食物中的七种细菌，让我们一起来了解一下吧。爱华阅读配图　　1、大肠杆菌　　未烧熟的牛肉、果汁、生牛奶及被污染的饮用水等可能含大肠杆菌。感染这种细菌会导致严重腹泻、腹痛、呕吐，持续时间5&#82

不宜多吃食物1、桔子：　　桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生"叶红素皮肤病"腹痛腹泻，甚至引起骨病。　　不宜多吃食物2、菠菜：　　菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。　　不宜多吃食物

　　痛经、经期不适、阴道炎、乳腺疾病等常常给女性带来困扰，可有时候一些症状还不足以严重到必须去医院的地步，比如不是很严重的痛经，些许的经期不适。遭遇此类情况，女性不妨食疗解决。　　7种食物，堪称“妇科医生”，日常多吃有助辅助治

 　　随着对生活质量要求的提高，现在人们对食品安全问题愈来愈关注，越来越注意食物健康，尤其很多家庭都只有一个孩子，对孩子的饮食更是注意，今天itotii小编就给大家盘点10种孩子不宜多吃的食物，宝爸宝妈们要注意了哦!　　罐头　　

 　　提醒一：宝宝不宜多吃鸡蛋　　鸡蛋营养丰富，含有健脑的卵磷脂成分，但小宝宝并不适合多吃鸡蛋。　　婴幼儿吃鸡蛋四不宜：　　一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。　　因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不