嗓子痒咳嗽怎么办 中医按摩快速缓解嗓子痒咳嗽

中医按摩快速缓解嗓子痒咳嗽

 

嗓子痒咳嗽怎么办 中医按摩快速缓解嗓子痒咳嗽

  春天来临,乍暖还寒。由于天气干燥,许多人感到嗓子发庠,咳嗽不已。输液、喝药,应对效果都不好。其实,只要多按按大椎穴和天突穴等这两个养生穴位,就能很好的防治嗓子痒咳嗽等。

 


  天突穴

  天突穴位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。主治打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎等疾病。此养生穴位为人体任脉上的主要穴道之一,好比是肺开在外面的窗口。

  按摩方法:按摩此养生穴位时,可以一边做吞咽的动作,配合呼吸,将唾液吞咽下来。除了按摩之外,热敷天突也是个好的办法。用一个小棉布袋,里面装满黄豆,然后将布袋缝紧,使用前放在微波炉里转上两分钟,趁热放在天突穴上,是一种简便的温灸方法。
  

  大椎穴

  大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴,有“阳中之阳”之称,能够统领一身的阳气。所以按揉大椎穴不仅能够疏通三阳经的经脉,促进六腑的气血流通,还能够补充人体阳气,增强抵抗外邪的能力。

  按摩方法:用食指和中指放在该养生穴位处,轻轻按揉,每次按揉15分钟左右。每天可按揉1~2次。对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。

  

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