下廉穴归属手阳明大肠经,有缓解治疗头痛、目痛、腹胀、腹痛等作用,下廉穴的位置:前臂背面桡侧,肘横纹下4寸,详见本文图解下廉穴的准确位置图及穴位疗法。
【下廉穴的准确位置图】【图解下廉穴的位置】
下廉穴属于手阳明大肠经,下廉穴位于人体的前臂背面桡侧,当阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下4寸。
【3秒钟取穴】先找到上廉穴, 向下量1寸即是。 【穴名解说】
“下”,下与上相对,指下部或下方。“廉”,廉洁清明也。下廉名意是指本穴下部层次的气血物质洁净清明。本穴物质是由温溜穴传来的水湿云系,此水湿云气在本穴的位置是天之天部,而天之下部的气血物质相对处于廉洁清静,故名“下廉穴”
腹痛、腹胀、肠鸣音亢进、头痛、眩晕、目痛、牙痛、肘关节炎、肘臂痛、上肢不遂,手、肘、肩无力。
【功效】平肝潜阳,调理肠胃,通经活络
【穴位配伍】下廉穴配足三里穴,适用于腹胀、腹痛
腹胀配伍穴位:天枢穴、中脘穴、足三里穴、下廉穴
【穴位疗法及注意事项】
按摩下廉穴按摩方法:用是指指腹按压下廉穴,其余四指握在手臂上,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每日2次。
【按摩疗法】用大拇指按摩下廉穴100~200次,每次坚持,能够治疗腹痛腹胀、前臂痛等疾病(用中指指腹揉经渠穴,每次左右各按4-5分钟)。
【刺灸疗法】直刺0.5~0.8寸,局部酸胀,针感可向手臂及手指放散。
【功能作用】疏经通络,清肠利腑此穴为手阳明大肠经之穴,手阳明大肠经上达于面与督脉交会,其气上达于头,故可通调头面经气,疏泻头面风热,治疗头痛眩晕、目痛等;通过调理阳明经气血,治疗循经的肘臂疼痛;此穴通过调理大肠经气而具有清肠利腑的作用,可治疗腹胀、腹痛等肠腑气滞、热郁之疾;可治疗乳痈是因为足阳明经分布乳房,而手足阳明经气相通,此穴通过清泻阳明郁热,疏通阳明经气而起到治疗作用的。
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