爱华网现在减肥成为很多女行朋友关注的话题，因此很多不法商家制造所谓能减肥的"减肥茶"导致很多女性朋友跟风一样买“减肥茶”，结果没有喝出想要身材，反而身体喝出了很多病症，肠胃不适等症状，严重的就是导致体型反弹，今天小编给大家带来四款安全健康的自制减肥茶。
冬季温差逐渐增大，气候干燥，感冒、咳嗽等各种小毛病开始找上门来，稍不注意小肚肚也开始变胖。如何预防这些冬季常见的小毛病呢?喝茶是不错的选择。下面是小编精心挑选的亚麻籽油茶饮，助您塑造完美迷人身材，希望对大家有所帮助。
1.枸杞茶
原料：枸杞10颗，亚麻籽油3ml
做法：在杯中加入枸杞和亚麻籽油，开水冲泡即可。
功效：枸杞配亚麻籽油，具有养肝明目、润肺燥的功能，经常饮用对于对抗冬燥和白领常有的健康问题都非常有效果。
2.红花茶
原料：红花、檀香各5g，绿茶3g，红糖25g，亚麻籽油3ml
做法：将上述所有材料放入茶杯，用沸水冲泡，加盖闷5分钟即可饮用。
功效：本茶饮具有驱寒养血、降脂减肥的作用。但注意睡前少饮，以免过度兴奋影响睡眠。
3.金银花茶
原料：金银花10g，亚麻籽油3ml
做法：将金银花和亚麻籽油放入杯中，沸水冲泡即可。
功效：金银花配亚麻籽油具有清热解毒、治疗慢性炎症等作用。
4.银耳茶
原料：银耳20g，茶叶5g，冰糖20g，亚麻籽油3ml
做法：银耳洗净后加适量水与冰糖炖熟;将茶叶泡约5分钟，连同亚麻籽油加入银耳汤中搅拌均匀即可。
功效：滋阴降火，润肺止咳。
亚麻籽油具有明目、降脂减肥、消除炎症反应等食疗功效，和以上各种原料搭配，共同对人体起着防止冬季发胖、润肺止咳、清热解毒等作用。想要维护身体的健康和美丽，亚麻籽油茶是冬季不可缺少的选择。科学研究证明大多数人缺少一种必需脂肪酸(人类自身不能合成)而影响智力和健康。这类脂肪酸以前及目前大半是由“深海鱼油、海狗油”来满足。而被人戏称“富人脂肪酸”。
市面上销售的减肥茶您尽量不要饮用，减肥必须科学健康的减肥法才是正确的，饮食健康，科学运动才是正确的塑造完美身姿的好方法。以上自制减肥茶只能起到辅助作用，不能单一靠喝减肥茶来塑身这是不科学不健康的。
亚麻籽油是陆地上Ω-3含量最高的植物油之一，由于其具有神奇的属性，被广泛应用在美容、营养学和医学上。日常食用大地母亲亚麻籽油可抑制我们的食欲、改善消化系统、加速新陈代谢，恢复脂肪在体内的平衡，消除我们身体多余的胆固醇。亚麻籽油可以直接饮用或拌凉菜，做糕点，配酸奶和蘸面包。
大地母亲多年来一直致力于“亚麻籽油”健康产业的发展，以“天然、健康、品质”的产品理念守护着国人的健康！“亚麻籽油”系列产品目前已攻克了“亚麻籽油”易氧化、口味苦、营养结构易破坏等科研难题，让营养、美味同在。“瘦成一道闪电、健康燃烧脂肪”大地母亲亚麻籽油，“吃油”也可以吃出好身材。
深圳市佳田有机农业有限公司
http://www.jiatian88.com/
爱华网www.aIhUaU.com网友整理上传,为您提供最全的知识大全,期待您的分享，转载请注明出处。
