爱华网民间有句俗语：“一月葱，二月韭”，“男不离韭，女不离藕”，韭菜更适合冬春的人体?那么韭菜可以壮阳吗?男人更适合吃韭菜，女人相对不适宜吃韭菜吗?藕能滋阴，韭可起阳。因男多半肾阳虚弱，女人呢多半阴血虚。之所以说男人多吃韭菜可以壮阳，女人多吃莲藕可以增血。到底有没有科学依据呢?韭菜可以壮阳吗?下面爱华网网小编为您解答韭菜的功效与作用。
韭菜可以壮阳吗?
虽然没有科学依据，但韭菜作为一种青菜也含有很多维生素营养。
有网友问：我对象比我大6岁，每次做的时候第一次感觉什么都特别好，但是第二次就是软了硬不起，就算硬了很快就软了，难道真的是年龄大了?还是我欲求不满，韭菜吃了好几把?
医生对韭菜的回复是：吃韭菜并不是像大力水手一样，吃了菠菜就能马上变壮啊。对于韭菜生蚝等这种壮阳食谱，其实也有人说没效果的。参考某壳关于韭菜的说法“因为现在的韭菜的壮阳说法是因为它含有锌元素，但是，事实上韭菜的锌含量相当低，每100克韭菜含锌量只有0.43毫克左右。且不说同等重量生蚝的71毫克含锌量，就连香菇的8.6毫克也比不上。如果真的是用锌来支配雄性功能，还我们不如吃两朵香菇来得直接，省得去吞大盘大盘的烤韭菜了。至少从目前的实验报道来看，锌的主要作用还是在于促进雄性器官的正常发育，并维持精子的活性。至于男士想借助它们提升男性雄风，恐怕是有些勉强”。另外，年纪大了一次就不错了，要求别太高。
韭菜的功效与作用有哪些？
1、韭菜的功效与作用：韭菜性温，可祛寒散淤、滋阴壮阳。
2、韭菜的功效与作用：对男子遗尿、阳痿、遗精、早泄等症。
3、韭菜的功效与作用：妇女行经小腹冷痛、产后乳汁不通等症有辅助疗效。
4、韭菜的功效与作用：其所含的大量维生素和矿物质，可以辅助治疗夜盲症、干眼病、皮肤粗糙以及便秘等症。
5、韭菜的功效与作用：具有预防癌症复发、减少肠道对油脂性物质的吸收和减肥的功效。
