玫瑰薄荷茶
材料:玫瑰4克薄荷4克菊花4克调味料:冰糖或蜂蜜适量
做法:
1.将所有材料放入杯中以沸水冲泡。
2.放入适量冰糖,5分钟后即可饮用。
功效:有效去除身体热气,改善与缓解头痛症状。
迷迭香茶
材料:迷迭香1茶匙调味料:冰糖或蜂蜜适量
做法:
1.将迷迭香取一茶匙放入茶壶中,以沸水冲泡5分钟即可饮用。
2.加入适量冰糖调匀即可饮用。
功效:有效地帮助提神醒脑、增强记忆。
决明子枸杞茶
材料:枸杞12克决明子10克绿茶8克
做法:
1.将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。
2.冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。
功效:具有降低血脂、滋补肾脏的作用。
清肝明目:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;
利咽喉:胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片;
美容茶:玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵;
咳嗽:罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片;
护肤美颜:熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克;
高血压;绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片;
祛斑:红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克;
清凉解毒:金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条;
清热下火:莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片;
特香美容茶:桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克;
减肥茶:苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒;
失眠:月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克;
感冒茶:洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;
活血调经:青山绿水、红花、月见草;
去痘痘茶:月见草、茉莉花、红巧梅。