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相关解答一：坐月子的人可以吃红萝卜吗
萝卜又名莱菔、罗服。我国是萝卜的故乡，栽培食用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。
它既可用于制作菜肴，炒、煮、凉拌等俱佳;又可当作水果生吃，味道鲜美;还可腌制泡菜、酱菜。
萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。
营养价值
萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。
萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。
萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
食用效果
红萝卜味辛、甘，性凉。入肺、胃经。
可消积滞，化痰热，下气，宽中，解毒;
主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛。
适用人群
一般人群均可食用。
1. 适合减肥人士、癌症早期患者、便秘、高血脂、高血压患者多食;
2. 但是萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食;阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食萝卜
相关解答二：坐月子可以吃红萝卜不
宝妈你好，坐月子的时候当然是可以吃红萝卜的呀。剖腹产的宝妈还要多多吃萝卜呢。没事的呀。祝宝宝健康。
求采纳
相关解答三：坐月可以吃红萝卜吗？拜托各位大神
中医说不可以，西医说什么都可以吃。但是杨梅是绝对可以吃的。
麻烦采纳，谢谢!
相关解答四：坐月子能吃红萝卜炖鸡吗
坐月子可以吃红萝卜哦，可以拿来煲汤或者是直接炒着吃，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素，对大人小孩都很好的。
相关解答五：坐月子能吃红萝卜和黑木耳吗?
你好 孕期是可以吃 胡萝卜和木耳的 建议在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
相关解答六：坐月子，宝宝在吃母乳可以吃红萝卜吗
三个月最好先不要吃，等到四个多月再开始吃比较好，这个时候可以吃些营养米粉，胡萝卜泥，苹果泥，香蕉草莓泥等，如果有时间也可以自己做，嫌麻烦的话就去买也可以，其实都差不多吧，我们以前就是在妙乐乐商城买的，味道蛮好的，宝宝喜欢吃。
自己做的做法如下：
1.原料选择。选成熟度适宜、未木质化、皮薄肉厚、粗纤维少、无糠心的胡萝卜，去缨去须。
2.洗涤。将选出的胡萝卜用流动的清水洗净泥沙及污物。
3.去皮。先将洗净的胡萝卜投入浓度为3%—8%、温度为95℃—100℃的碱水中处理1—2分钟，然后放入流动的清水中冲洗，洗净表皮和残留的碱液。
4.切片。将去皮胡萝卜切成大小、厚薄一致的薄片。
5.预煮。将原料片放入夹层锅内，加入约为原料重量1倍的清水，煮沸并保持10—20分钟，至原料煮透为止。
6.打浆。用打浆机打浆，要求筛板孔径0.4—1.5m。
7.配料。按胡萝卜泥100kg，配砂糖50kg，柠檬酸300—500g，果胶粉（LMP型）600—900g。将果胶粉与砂糖按1：5的比例混合均匀，然后加15—20倍的热水，充分搅拌并加热煮沸，果胶溶液后将浓度为50%的柠檬酸倒入，搅拌均匀。
8.浓缩。将萝卜泥与75%—80%的糖液倒入夹层锅内，搅拌均匀，继续熬煮，当可溶性固形物达40%—42%，即可出锅。
9.装罐密封。装罐时酱体温度不应低于85℃，装罐后立即密封。
10.杀菌冷却。在110—120℃的温度下杀菌25分钟，然后逐段冷却至罐温40℃左右为止。
相关解答七：坐月子吃红萝卜会影响奶水吗?
这个胡萝卜不是回奶的食物， 所 以自然是可以吃的。这奶水少，原因是很多的，可能是乳腺不通，奶胀过了头没有及时吸，或是情绪不好，休息不够，或 是吃一些回奶的食物都有可能的。可以吃红萝卜，没听说有回乳的作用，但是若想奶水多，产妇要多喝猪爪汤、鲫鱼汤等高蛋白的食物，要睡眠充足，保持心情舒畅，让宝宝多吸乳头
相关解答八：坐月子头几天可以吃红萝卜吗
这个挺好的，半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。
相关解答九：坐月子能吃红萝卜,瓜之类的菜吗?
胡萝卜是可以的。坐月子一般不适合吃蔬菜，因为很所蔬菜是寒性的，但是胡萝卜是可以的，因为胡萝卜属于温性蔬菜，大鱼大肉吃的太油腻吃这个也挺好的。
相关解答十：坐月子吃玉米红萝卜对身体好不好
瓜类营养相当丰富？那么坐月子汤就别喝了，冬瓜炖小排汤更是滋补上品，富含多种氨基酸矿物质！冬瓜水分多怎么了，水太多了，水多就不能吃了我不同意楼上
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