冰菜的吃法及营养价值水果的吃法与营养价值-爱华网

水果的吃法与营养价值

水果能炒菜护肤吗？

果胶和粗纤维对身体有什么好处

苹果肉与苹果皮哪个营养更丰富

晚上吃了苹果就不用刷牙了吗？

水果和果汁营养一样吗？

水果和果汁哪个吸收营养多

水果榨汁后怎么喝最健康？

菠萝蜜水果吃了有什么功效？

龙须菜的营养价值龙须菜营养吃法及功效冰菜的吃法及营养价值

龙须菜在我们的日常中并不常见，也很少有人了解龙须菜，今天三九养生堂的小编就来和大家探讨一下什么是龙须菜。其实，龙须菜它是佛手瓜的幼嫩卷须，它的营养价值高，含有的营养成分十分的丰富，适当的食用对我们的身体健康有一定的益处，而且龙须

　　花生的吃法很多，但只有水煮花生保留了花生中原有的植物活性物质，如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇等，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病具有显著作用。尤其是花生所含的β-谷固醇，有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。

　　豆腐：性价比最优的食品　　祖国医学早已指出，豆腐具有益气和中、清热解毒、生津润燥、补虚养血之功效，适用于赤眼、消渴、泻痢等。根据“医食同源、药食同源”理论，豆腐制成菜肴可以防治多种疾病，如葱白、淡豆豉和豆腐汤可治感冒;木

 　　米粉的营养价值及最佳吃法　　米粉是民间常见的小吃之一，并且吃法也很多。今天，不仅要为大家介绍一下米粉的营养价值都有哪些，还要为大家推荐几款米粉的吃法，快来一起学两招吧。爱华食物知识配图　　米粉的营养价值：　　

　　米粉的两款吃法：　　肉丝米粉　　原料：米粉，榨菜丝，肉丝，盐，味精，酱油，杂骨汤，干椒粉，葱花，熟猪油。　　制法：肉丝，榨菜炒香，调正味，加杂骨汤，焖熟，待用。取碗放入盐，味精，酱油，干椒粉，杂骨汤，熟猪油，葱花待用。锅烧开水，下入米粉，烫熟，捞出放入碗