天池——化淤血、顺心气的多能穴
【定位取穴】位于胸部,在第4肋间隙,乳头外1寸,前正中线旁开5寸处。
【主治功效】此穴具有活血化淤、宽胸理气的作用。多用于治疗心绞痛、心脏外膜炎、乳腺炎、乳汁分泌不足、淋巴结核、腋窝淋巴腺炎、肋间神经痛等。
【适宜疗法】1.按摩,双臂胸前交叉,双手食指和中指并拢,按揉对侧天池穴3分钟。2.针刺,常规消毒后,取毫针斜刺或平刺该穴0.5~0.8寸深,至局部感觉酸胀,注意不可深刺。3.艾灸,将艾条的一端点燃,悬于该穴上方2厘米处熏烤5~10分钟。
天池——化淤血、顺心气的多能穴
【定位取穴】位于胸部,在第4肋间隙,乳头外1寸,前正中线旁开5寸处。
【主治功效】此穴具有活血化淤、宽胸理气的作用。多用于治疗心绞痛、心脏外膜炎、乳腺炎、乳汁分泌不足、淋巴结核、腋窝淋巴腺炎、肋间神经痛等。
【适宜疗法】1.按摩,双臂胸前交叉,双手食指和中指并拢,按揉对侧天池穴3分钟。2.针刺,常规消毒后,取毫针斜刺或平刺该穴0.5~0.8寸深,至局部感觉酸胀,注意不可深刺。3.艾灸,将艾条的一端点燃,悬于该穴上方2厘米处熏烤5~10分钟。
活血化瘀泡脚方中草药泡脚,在我国有着悠久的历史,古代宫廷中常以麝香、沉香和其他中草药配伍煎汤泡脚,以达到醒脑提神、消除疲劳的功效。民间也常用艾叶、菖蒲等中草药配伍煎汤泡脚,以达到预防保健、防疫疾病的功效。中草药泡脚就是
现在的人有时候不注意手被门夹了,手指没有破,但是出现淤血了,很难下去,又不知道该怎么办。那吃哪一些食物可以活血化瘀呢,活血化瘀的方法有哪一些呢?下面和我们小编一起去学习学习吧。活血化瘀的食物葡萄1997年,美国威斯康新大学发现,
体内瘀血阻滞常表现为身体特定部位的疼痛,痛处固定,以刺痛为主,对于瘀血体质的人,要尽早引起重视。须调节饮食,加强锻炼,控制危险因素,防止进一步发展,下面介绍活血化瘀吃什么好。 活血化瘀吃什么好? 黑木耳:具有益气强身、滋肾
  爱美之心,人皆有之,爱美是每个女人的天性。皮肤问题一直都是困扰着女人的一个话题,如何美容养生呢?养生和吃有着紧密的联系,不良的饮食习惯会在不知不觉间就吞噬了你的美。警惕!常吃6类食物会吞噬你的美,下面就随小编一起来了
  要知道一换季,空气就会比较干燥,那么这时候我们该如何为肌肤补水呢? 常吃五色食物让你变水润美人 一换季,空气就容易变得干燥,更加是在开过空调的室内。这时人们就会想要补水,但如何补水呢?小编觉得还是要靠内调饮食