现代医学研究表明，蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含有很强生理活性的硒元素。
美国对蒲公英的研究也表明，蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品。蒲公英含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常，蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。
蒲公英的苦味是淡淡的，不似黄连、黄芩那样让人望而生畏，采几棵鲜嫩的蒲公英，当茶冲泡，淡淡的苦味里有隐隐的菜叶清香气味，可以防病祛疾，促进健康。
缺铁性贫血的五大原因——简介 缺铁性贫血是最常见的一种贫血类型，根据亚洲区的缺铁性贫血调查显示，中国是缺铁性贫血大国。那么导致缺铁性贫血的原因有那些呢?下面小编为大家讲解下导致贫血主要的五大原因。缺铁性贫血的五大原因
通常来说缺铁性贫血这种疾病一般发生在女性朋友身上比较多，但是也有不少男性朋友也患上缺铁性贫血，这是什么原因呢?下面小编就来带大家看看男性缺铁性贫血患者在生活中该如何去饮食，以及怎么治疗男性缺铁性贫血吧。男性缺铁性贫血最常
缺铁性贫血的治疗     老年人发生缺铁性贫血时除有和青年人一样的症状头晕、耳鸣、乏力、心慌、气短、腹胀、恶心、呕吐、腹泻、心力衰竭、指趾甲外翻呈勺状、皮肤毛发干燥、舌炎、口角皱裂、口痛，甚至吞咽
缺铁性贫血是全世界发病率最高的营养缺乏性疾病之一。主要原因与断奶期喂养不当，未及时补充铁质有关。 缺铁性贫血的表现及预防 幼儿嘴唇和口内黏膜颜色发淡，或者舌苔缺乏，则表明幼儿体内缺铁。正常幼儿的口腔黏膜呈粉红色
  很多女性都因为平时挑食等原因，患有缺铁性贫血。缺铁性贫血不仅会有头晕、身体虚弱、面色苍白等症状，更有可能会导致更多的妇科疾病。下面，让我为大家介绍改善缺铁性贫血的家常菜式，让大家不用吃药也能治疗缺铁性贫血。
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