爱华网冬季如何帮宝宝洗澡
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现在正值冬季，天气寒冷，如何帮宝宝洗澡才不会导致宝宝感冒呢?那么，冬季如何帮宝宝洗澡?
冬天如何帮宝宝洗澡?
洗澡前准备
把握好浴室温度：至少22摄氏度，让宝宝在出浴时不至于着凉。
用具准备齐全：把洗澡必要的东西都准备在浴盆周围，放在伸手可及的地方，如尿布垫、毛巾、浴液、尿布、婴儿衣服等。
温度计测水温：先放凉水，再放热水，确保温度达到37摄氏度左右。
清洗器具：放入宝宝浴缸中的一切物品皆须提前清洗干净，以免污染洗澡水。
洗澡进行时
适应阶段：将宝宝身体慢慢浸入水中，以免快速接触水让宝宝不适应;妈妈一手托住孩子后颈，一手托住双脚脚踝;有的宝宝在此时会哭起来，不过这通常都是短暂的，此时与他轻声交谈，适应水的环境后就会好起来。
洗身洗头：浸在水中时，一手依然托住宝宝后颈，一手不断地冲洗。在宝宝生命的最初几周，每天都需要给宝宝洗头，以防止有结块的奶水。过了三四个月后，宝宝洗头的次数可以延长至每两三天洗一次，并且用宝宝专用的洗发水，不刺激眼睛和皮肤。
把握时间：当宝宝充分适应洗澡的习惯时，可以让他在水中玩一会，伸伸小腿，跳跳舞蹈，时间可以延长至10到15分钟，不过值得注意的是，水温需要始终控制在37摄氏度左右。
完成洗澡后
细心呵护：洗完之后，用干净柔软的毛巾为宝宝擦拭，尤其要注意皮肤褶皱间的水分，以免时间长而滋生细菌。所有水中浸泡的玩具等都需要彻底清洗，并且彻底晾干，以免滋生微生物。
宝宝渐渐长大后，可以给他换个大浴缸，但是那些据称安全的洗浴用具，如靠垫或者躺椅都是不推荐使用的，可以在浴缸底部放置一个防滑垫。最重要的是，妈妈们要始终记得，绝不可以把孩子单独放在浴缸中，哪怕是很短的时间也存在极大的安全隐患。
每当妈妈帮宝宝洗完澡后都会让宝宝赶紧上床睡觉，一是为了防止感冒，二是为了不让宝宝玩闹后出汗，其实这样的做法是不利于宝宝健康的。这究竟是为什么呢?现在正值冬季，天气寒冷，如何帮宝宝洗澡才不会导致宝宝感冒呢?
为什么宝宝不能洗完澡马上睡觉?
让身体处于疲劳状态
洗完澡全身血液循环加快，机体新陈代谢增强，大脑耗氧量增加。洗完澡后因为能量消耗过度，会导致身体处于一种非常疲劳的状态。这个时候若让孩子马上睡觉，有些孩子虽然立刻就睡着了，但这是一种被迫的睡眠状态，对孩子的健康不利。
体温升高不利于睡眠
体温过高会抑制孩子大脑褪黑激素的分泌，而褪黑激素在减少人的入睡时间和延长睡眠时间方面有着非常重要的作用，可以说夜间褪黑激素水平的高低直接影响到我们的睡眠质量。所以有些孩子洗完澡后马上睡觉会出现难以入睡、睡眠容易被打断、睡眠时间短的情况。育儿知识
容易受凉感冒
孩子刚洗完澡，全身毛细血管处于扩张状态，容易受到外邪侵袭。再者孩子白天活动量较大，代谢增加，免疫细胞非常活跃，所以对外界的抵抗力也较强;相反，孩子在晚上的抵抗力就会相对下降，凌晨会降至最低。所以说在孩子晚上抵抗力相对较低的时候，洗完澡马上睡觉会增加受到病菌侵害的几率。
因此，应该在孩子睡前一个半小时左右洗澡，洗完澡后给孩子讲讲故事、听听音乐，让他彻底放松下来，等到睡觉时，孩子的体温刚好降到适宜睡眠的最佳温度。如果孩子因为某种原因必须在睡前洗澡，那么我们可以适当调低水温，缩短洗澡时间，洗完后视情况用冷毛巾敷额头。这样有利于降低头部温度，提高睡眠质量。
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