怎么保护好颈椎图说：如何保护好颈椎 | 完美拯救颈椎计划-爱华网

长时间对着电脑一动不动，窝在沙发看手机一玩就是大半天……这些看似很舒服的姿势，无时无刻不在伤害着你的颈椎。据报道，在我国，平均每10个人当中就有1个人患有颈椎病，中青年更是患病主力人群。如何保护好颈椎这条健康要道呢？

地震中怎么保护自己？地震如何保护自己

1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。 2．如果住在

封闭抗体是自体内产生的一类抗体，很多人现在出现封闭抗体，但是大多数人还不知道这是怎么回事，对此疾病还不是太了解。那么，封闭抗体怎么治疗的呢?这也就成了大家最关注的问题，下面就由不孕不育的专家来介绍封闭抗体的治疗吧。专家介绍说

咖啡粉怎么煮？文老师“咖啡粉怎么煮”好啊？《成都文老师咖啡、一目天》最简单的喝咖啡方式就是，像中国茶一样的泡下就喝。也是最原始的，黑咖啡的味道。文2011年1月22日15:06:48按照惯例文老师还是引用一些网上的历史资料。有咖啡

企业的销售管理工作主要由三大部分组成：产品管理；客户管理；销售队伍管理。企业的产品能否最终销售出去，销售策略能否得到正确地贯彻实施，关键还在于销售队伍的管理。　　人是销售的核心力量，建立一支能征善战的销售队伍并实施有效的管理

当身体出现问题时，就会有各种各样的症状，比如水肿。身体肿胀的原因有很多，那么你知道如何快速消肿吗?今天小编就向大家介绍消肿的最好的方法，赶紧来学习一下吧!目录1、教你如何快速消肿2、脚扭伤如何消肿3、腿部消肿的偏方4、重睑术