孕妈妈在孕期的时候洗澡可以选择洗温水澡，还可以选择泡脚的方式放松身体。但是孕妈妈在洗澡，泡脚的时候，下面的这些问题要注意。
温度
水温以37-39℃为宜。孕妈妈可以用手肘测试一下水温，和手肘温度差不多就可以了。孕妈妈也可以借助温度计，最好孕妈妈在洗澡的过程中随时注意温度计的温度。
这是因为在水温高于39℃下，只需要10-20分钟的时候就能够让孕妈妈的体温上升，孕妈妈很容易会出现晕眩等情况。
时间
孕妈妈在洗澡的时候应该要注意洗澡的时间不能超过30分钟。这是因为孕妈妈长时间在高温热水中，很容易会使母体的体温暂时升高，而破坏了羊水的恒温。
孕妈妈在泡脚的时候应该把时间控制在20分钟左右，因为长时间泡脚胡话，会引起发汗等症状。同时，孕妈妈需要注意的是，为了防止感染，孕妈妈在孕期的时候，尽量少泡澡。
安全
孕妈妈在洗澡在时候要注意防滑，最好在浴室内增添防滑垫以防滑倒。
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