乳房的结构与生理知识 女孩应该知道的乳房知识有哪些?


乳房的结构与生理知识 女孩应该知道的乳房知识有哪些?

文|小她 微信|tabeauty1 微博|她他社


拥有傲人的大咪咪

确实能够吸引众多人的眼球

想要让咪咪能长期引起他人关注

关于咪咪的小常识和保养小秘诀

你绝对不能不学!

作为妹子的男票们,你也要多学学哦!




咪咪是我们身上老化得最快的部位之一,无论是成长期体重的变化,还是生产时带来的胸部收缩,都是加速胸部老化得重要因素。当然,地心引力也会让咪咪松弛、下垂,让你性感的魅力消失。



为什么咪咪总是外扩,不集中呢?


女性的咪咪天生略微向两侧扩张,它不会向正前方生长,这是正常现象!而不是外扩,乳房位于第二根肋骨和第三根肋骨之间,穿着不当内衣或不正常的睡姿,可能会导致咪咪下垂。


还有,平时看各种时装SHOW,虽然各大牌女星事业线非常饱满,但小她了解到,事业线原来挤挤还是有的,而且挤出来的事业线还容易压迫乳房,导致它变形、外扩。(嘿嘿,平胸的女子就没那么多担忧了)


而且别整天担心外扩,一般来说两侧乳头的间距是肩宽的1/2就正常。





咪咪为什么会一大一小呢?


其实两边乳房大小不一的现象,这对于女性的生育和性功能并没有太大影响,对身体健康也没有任何不利之处。

由于对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳芽先发育,且生长较快而显得较大;敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓,生长较慢而显得较小;


肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环,如长期运动一侧上肢或胸肌,就会造成单侧乳房发育较快和健壮;

习惯性睡眠姿势,长期偏于一侧俯睡的少女也会出现乳房发育不对称现象;

不正确的内衣购买及穿戴;


并且左右乳房不一定非得一样大,波动正常范围是0.5个杯,最多一个杯,如果大小胸明显到一边A空一边C满,才是健康问题。




该怎么给咪咪按摩呢?


男生可要学着点哦!多帮帮女票揉揉~


手部按摩


每天对较小的乳房多做按摩,以画圆为主,从乳房的四周向乳房中间隆,这样可以刺激乳房发育,使较小的胸部变大。按摩前如果能用热毛巾对较小的胸部热敷10分钟,按摩效果会更好。对胸部的按摩要做好持之以恒,每天都坚持做,这样才能见到效果。



扩胸运动


伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十置于胸前,这时彻底撑开肘部,始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。

当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小,可在较小一边多进行10至20次,以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。



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