李丰吉特巴花样逗你玩 变着花样“逗”你吃——五彩牛肉粒

李丰吉特巴花样逗你玩 变着花样“逗”你吃——五彩牛肉粒
变着花样“逗”你吃【五彩牛肉粒】
    宝贝很爱吃牛肉,但同一种做法一个礼拜吃个两次小“刁”民就会“呱呱“叫滴抗议,所以我会经常变着花样做给他吃。五彩牛肉粒是我家经常做的快手菜之一,估计很多朋友也都做过。这道菜确实很讨喜,尤其是小孩子看着缤纷的色彩我想都会很喜欢的。而对于那些不爱吃蔬菜的宝贝们尤为适合。我们家宝贝小时候不太爱吃蔬菜类的我就经常这么干  结果菜菜肉肉全部搞定呵呵。。。   可能每个人时蔬的搭配不一样,其实也没什么特定的,只要你喜欢可以随意百搭!

下面我分亨一下我的制作过程和搭配吧
【原料】:牛里脊肉、胡萝卜、新鲜玉米粒、西兰花菜、新鲜的嫩莲子【调料】:油、盐、淀粉、现磨黑胡椒粒、旧庄蚝油、味素〖制作过程〗:1、牛里脊肉切粒状置碗中,加入干淀粉、油抓均,再加入现磨的胡椒粒、蚝油抓均腌制一刻钟的样子。2、胡萝卜去皮洗净切粒、鲜玉米冲洗干净用刀子切下米粒、鲜莲子去壳洗净、西兰花掰小朵洗净用开水焯一下。
3、坐锅点火注入油下腌制好的牛肉粒爆炒七八熟的样子装盘备用。4、炒牛肉的锅内还留有油,再放入除西兰花外的所有蔬菜和盐进行番炒断生。5、最后下3牛肉粒、西兰花、味素番炒均匀即可。

五彩牛肉粒放在米饭一起拌着吃也很不错的

  

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