香菇牛肉粥的做法大全 香菇牛肉粥的做法

香菇牛肉粥的做法大全 香菇牛肉粥的做法
香菇牛肉粥的做法详细介绍 更新于:2015-4-2 13:51:59分享香菇牛肉粥的做法,让更多人知道分类标签:补虚养身食谱健脾开胃食谱补血食谱 菜品口味 咸鲜味 主要工艺 煮 食材明细 粳米50克 香菇(鲜)60克 牛肉(前腿)30克   大葱15克 姜10克 猪油(炼制)10克 盐3克 味精3克   香菇牛肉粥的做法详细步骤1. 将水发香菇去梗洗净,挤干切丝;
2. 牛肉洗净切丝;
3. 粳米淘洗干净;
4. 葱切末,姜切片,备用;
5. 将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内,加水3杯,用小火熬至肉烂米熟;
6. 加葱末、姜片、猪油、盐、味精再煮3分钟即可。香菇牛肉粥的做法小贴士健康提示:
本方适用于白血球减少症,体虚乏力,劳作易倦,消化不良患者。
食物相克:
粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”  

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