爱华网人的内分泌本来是处于平衡状态，但是由于外在的环境和心理因素致使体内激素的不平衡，从而出现内分泌失调。九成女性会出现内分泌失调，所以不必太过担心，一定要从各方面慢慢调理。
内分泌是什么?
内分泌是人体机能的调控者，它主宰激素分泌。但是它也会因某些原因使身体激素出现混乱，导致身体代谢异常，从而造成内分泌失调。
内分泌失调是影响激素的，那是不是对身体的影响并不大呢?然而，它对身体各个方面都有很大的影响!
内分泌失调的影响：皮肤凹凸不平长痘痘
很多女性朋友都有这样的经历，本来皮肤好好的，突然脸上多了很多黄斑、痘痘，就算天天敷面膜、补水都似乎没什么用。其实，你有没有想过，这是内分泌失调在作祟，而皮肤问题正是内分泌失调的外在表现。
内分泌失调的影响：脾气
女人本来心理就比较敏感，情绪很容易受他人影响。而一旦内分泌功能下降，也会引起脾气暴躁。
内分泌失调的影响：妇科疾病
妇科病很常见，基本是每个女人都会得的，但是有一些妇科疾病就是因为内分泌失调引起的，如不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等，还包括一些乳腺疾病，它们都跟内分泌有着密切的关系。
内分泌失调的影响：体重异常
内分泌失调会影响脂肪的代谢功能，从而导致体重异常。
女性内分泌失调调理哪些事项要注意
一、良好的生活习惯
1.高质量的睡眠，尽量不要熬夜
睡眠不足会导致新陈代谢失调!经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。
