引起月经不调的原因有多种，如全身性疾病、生殖道炎症或肿瘤的可能，均可引起月经不调。目前针对月经不调的治疗，结合系列中药方剂，以平衡医学为基础，根据个体差异的病症从调理女性内分泌入手，有效治疗各种原因引起的月经不调、经期综合症、绝经期综合症等月经疾病。
调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。
多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
防寒保暖凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
月经不调是想很多女性在生活中都会遇到的问题，因为在现在高压力的生活状态下，女性的压力也是非常大，所以身体很容易被这种压力影响着，不过在生活中很多女性对于月不调的问题似乎有些注重，其实这是一个很大的问题，今天小编就给大家介绍下月
月经不调是一直困扰女性的一种疾病，很多女性都为之烦恼，不过很多对于月经不调是不调了解，所以在发生的时候也不知道吃那些要比较好，所以，今天，小编就给大家介绍一下月经不调吃那些药应该怎么护理。月经不调也是月经失调，这一病症是女性的
月经不调主要是因为脏腑功能失调，气血不和，冲任二脉损伤。那么月经不调有哪些调理的药？下面爱华网小编分享了治疗月经不调的药物，希望你喜欢。 各种月经不调吃什么药好? 1、血热型 经血色红或有紫块或深红，质粘而稠
月经不调会影响到女性的生育功能和身体健康,因此对于月经不调一定要倍加重视。那么你知道女人月经不调吃什么好吗?下面小编将为你详细介绍女人月经不调吃什么好，看看吧。 女人月经不调吃什么好 月经可以说是女性每个
日常生活中，因为女人的工作和生活压力不断的增大，所以很多女人都有月经不调的毛病。那么应该吃什么食物来调理月经不调呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。 调理月经不调的食物 1、黑豆红花汤:黑豆50克,红花5克,红糖适量。
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