养生壶煮绿豆汤养生夏天吃绿豆清爽更要有讲究-爱华网

　　绿豆三大功效

　　1、清热：吃绿豆可以败火

　　2、养脾胃：中和过食荤、辣的胃热

　　3、解毒：体内热毒食物中毒

　　哪些人适合常吃绿豆

　　热性体质及易患疮毒的人

　　是爱喝冷饮，吃冰凉口味的东西，脾气也比一般人差，容易急躁的属于热性体质的人。这类人体温本来就偏高，如果再过食一些性温热的食物，无疑就会火上浇油。因此可以选择一些性凉的食物，如水果，如梨、西瓜、柚子来吃。

　　绿豆有清热解毒败火的功效，因此适宜热性体质的人。

怎样煮绿豆汤好喝怎样煮绿豆汤脱皮快

怎样煮绿豆汤好喝！！夏天到了，绿豆汤能清热解暑，但是每次绿豆都没烂，用什么快速的方法能使绿豆煮烂？谢谢了！煮的前一晚先把绿豆泡起来；；煮的过程当中看煮得差不多了，已经熟了，就可以捞起来用硬的勺子压扁；；然后再放回去煮；；看情况差不多了就放冰糖；放

　　你会煮绿豆汤吗?是煮成绿豆开花，还是稍微煮一下就喝呢?煮制时间不同，绿豆汤的功效不同。爱华阅读配图　　绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸10分钟左右即可，不要久煮。这样煮好的

　　绿豆哪种吃法更健康？　　人们吃绿豆，一般以煮汤和煮粥为多，还可以将绿豆磨成粉，做成糕饼、点心或馅料。用绿豆煮汤时也可以加入其它的食材，比如加入薄荷可以增加绿豆汤清凉去火的功效，而加入薏米，则使绿豆祛湿消肿的效果更明显。绿豆

 　　实验目的：酷暑来临，很多人都选择喝绿豆汤来消暑清热。有研究表明，抗氧化能力越强的豆汤，其解暑效果越好。然而，不少人会发现绿豆汤很容易变色，开始煮出来的是碧绿的汤，倒出来不一会儿就变成了红色。在解暑效果上，红色豆汤和绿色的

 　　夏天来了，不少的朋友都爱绿豆汤喝，可是很多的朋友总是煮不好。那么，怎么煮绿豆汤好喝?下面就给大家详细的介绍一下。　　怎么煮绿豆汤好喝?　　一、煮绿豆汤时别加碱。绿豆富含B族维生素，它是绿豆解暑特性的一个重要组成部