养生名言谚语集锦 养生谚语集锦(2)

 

 

◆饮食要卫生,一热二鲜三干净。 

◆喝开水,吃熟菜,身体健康少病害。

◆鱼吃新鲜米吃熟。

◆臭鱼烂虾,送命冤家。

◆人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。

养生名言谚语集锦 养生谚语集锦(2)

◆粗粮杂粮营养全,既保身体又省钱。

◆白菜萝卜汤,益寿保健康。

◆吃饭先喝汤,到老不受伤。

◆常吃素,好养肚。

◆饭前一碗汤,气死好药方。

◆十里以外去赶嘴,不如在家喝凉水。

◆蔬菜是个宝,餐餐不可少。

◆运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

◆人怕不动,脑怕不用。

◆早起做早操,一天精神好。

◆饭后散步,不进药铺。

◆拍打足三里,胜吃老母鸡。

◆竹从叶上枯,人从脚上老;天天跑步走,药铺不用找。

◆水停百日生毒,人歇百日生病。

◆吃面多喝汤,免得开药方。 

◆机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。

◆常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

◆三分医,七分养,十分防。

◆出汗不迎风,跑步莫凹胸。

◆白露身不露,寒露脚不露。

◆常常晒太阳,身体健如钢。

◆常开窗,透阳光;通空气,保健康。

◆日光不照临,医生便上门。

◆入厨先洗手,上灶莫多言。

◆饮前洗手,饭后漱口。

◆饭前一碗汤,气死好药方。

◆饭后一百步,强如上药铺。

   

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