回锅藕片 春季开胃食谱 香辣回锅藕片

  【爱华网健康导读】春季吃什么开胃呢?随着谷雨时节的过去,春季也慢慢接近了尾声,天气越来越热,人的食欲也越来越差,那吃什么可以帮助开胃呢?下面小编给你推荐一道香辣回锅藕片,一起来学习下吧。

回锅藕片 春季开胃食谱 香辣回锅藕片

  用料:藕1段、食盐1茶匙、花生油适量、辣椒干6个、辣椒酱2勺、生抽5毫升、干淀粉适量、水适量、白糖1茶匙、蒜5瓣

  回锅藕片的做法1、莲藕去皮洗净,切成均匀的薄片

  2、烧半锅开水,烧开后将藕片放入绰烫2、3分钟左右,取出沥干水,均匀撒上淀粉翻匀

  3、起油锅,放适量油烧至7成热,分批放入藕片

  4、将藕片炸至金黄色捞出,沥油

  5、将油盛起,留少许在锅中,放入2勺辣椒酱,煸炒一下,盛起,加5毫升生抽,糖、盐适量,调匀

  6、将大蒜头拍碎切末,准备适量辣椒干

  7、再放少许油在锅中,下大蒜末爆香,放入辣椒干煸炒

  8、倒入炸好的藕片,翻炒均匀

  9、将之前调好的酱料均匀的撒在藕片上,大火翻炒几下

  10、不断翻炒,将酱汁均匀裹在藕片上,撒上葱花,完工

  烹饪技巧:辣椒干不能煸炒太久,不然会很呛人,先煸香大蒜头,再放辣椒干稍微激发些香味即可,辣椒干即起来到了增加辣度激发香味的作用,也起到了点缀菜色的作用。

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