现实社会上练太极拳人群很多，但真正在研究，练习怎样提高太极功夫质量的人不多。对什么叫真正太极功夫的人更少。有的人以为太极拳套路学的多，就会提高质量。有的人以为配合刀枪剑棍一起练，会提高质量。还有的人以为结合摔跤，擒拿等巨力来练，会提高质量等。这些以数量，品种，外形为主是错误导向。因太极拳练得是“内功”，是在轻灵圆活基础上练沾粘连随，又在沾粘连随运作中练听化拿发，然后才能达到神奇般的随心所欲。这些都要下一定功夫。怎样下？下在哪里会提高质量？是多数练太极的人们盼望的课题。因太极讲容易做到难，学拳容易出功夫难，推手容易稳定重心难。但找对方向，走正道路，多少能看到太极功夫的曙光。以下简介几点提高质量要素。
中国功夫之南拳—蔡拳管理提醒: 本帖被 枫华 执行加亮操作(2010-09-26)蔡家拳是二百多年前广东番禺人蔡展光所传的。拳套有十字拳、大运天、小运天、天边雁、柳碎梅、四象拳、拳肘手、六连拳、百鸟归巢、单头棍、双头棍、蔡家三矢大
正宗忽雷太极拳传有十一层练功法练法,即(“一联、二圈、三身转，四分、五劲、六圪节，七起、八落、九自尊，十朝、十一哲”。)一套架路（型架、劲架、功夫架只是在初架基础上加上不同的功法）此架发劲脆快，乃层层提进阶梯式练功方法，其训练方法
创始人的股权争夺让中式快餐第一品牌真功夫的发展蒙上阴影，真功夫原董事周明等元老带队出走，创立了另一个中式快餐品牌72街。72街沿用了真功夫“一菜一饭一汤”的结构组合，但通过口味上的突破来寻求差异化竞争。曾经作为麦当
叶茂中老师对“真功夫”的策划原点是将中国“蒸”的烹饪文化结合中国特有的文化元素——功夫来做演绎和展示。在品牌推广和网站设置上较完整的传达了这一品牌内涵。在火车站出站口的一家“真功夫”前，同事指着店面
信息时报讯 (记者 魏徽徽) “真功夫”上市冲刺前夕，大股东潘宇海“查账”请求获准。天河区法院日前就股东知情权纠纷作出一审判决，“真功夫”拒绝审计请求侵害潘宇海的合法权利，应提供财务报告、财务账册、会计凭证、银行对账单给
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