豆角什么季节吃 吃豆角的季节,豆角最好吃的八种做法都在这里!

1.鸡 肉 酿 豆 角

材料:长豆角10根,鸡胸脯4块,淀粉恰当,葱花﹑西红柿酱﹑盐﹑蒜瓣各恰当。

做法:

1. 鸡胸脯肉洗净,备用。

2. 鸡胸脯肉切碎,剁成碎末。

3. 肉末中参与恰当盐﹑葱末和淀粉。

4. 用筷子搅拌均匀。

5.豆角铺开水中焯一下。

6. 捞出过冷水,去掉两端,切成一样长度的。

7.豆角对折一下。

8. 两端交叉在一起。

9. 有两根豆角的那一头,从豆角基地空位穿过去。

10. 然后,把有两根豆角的那一头,穿过另一头的基地即可。

11. 鸡肉末,用勺子放到编好的豆角的基地,压实。

12. 依次把一切的豆角都做完。

13. 放锅上开端蒸。

14. 蒸10分钟支配即可蒸熟。

15. 大蒜拍碎,剁成蒜末。

16. 锅中加少数油烧热,放入蒜末和西红柿酱,加恰当盐翻炒。

17. 加少数水,翻炒几下,西红柿蒜汁就做好了。

18. 用小勺把西红柿蒜汁浇倒鸡肉上。

2.干 煸 豆 角

材料:长豆角1斤 、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、葱碎若干、肉馅2两、淀粉一勺、料酒两勺、生抽、老抽、糖、盐。

做法:

1.豆角洗洁净,去两端的丝,掰成6.7厘米的段。

2.锅里倒入水,加一 勺盐,烧开后,放入豆角焯一下,颜色变深绿后,捞出来沥干水分待用;

3.炒菜锅里放略多的油,往常炒菜的2倍,少放一些豆角逐渐小火煎成皋比后,捞出,再放入豆角依次煎好沥干油待用;
4.肉馅里放入淀 粉、料酒,盐拌匀,腌20分钟待用,

5.锅里留底油,滑入肉馅翻炒均匀变色后捞出来;

6.锅里放油,放入 麻椒,花椒小火逐渐地烧出味道后,放入干红辣椒,慢煸,放入葱、蒜、姜碎,翻炒出香味后,放入肉馅和豆角,翻炒一下,参与生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁后,参与盐出锅即可。

豆角什么季节吃 吃豆角的季节,豆角最好吃的八种做法都在这里!

3.豆 角 炒 肉

材料:五花肉,豆角,红辣椒, 盐,酱油,白糖。

做法:

1、豆角洗净斜着切条,五花肉切小条或片,红辣椒切段。

2、热锅烧油,放入五花肉翻炒,参与恰当白糖翻炒至变色。

3、先放入辣椒,再放入豆角翻炒,参与恰当酱油翻炒,终究参与恰当盐翻炒均匀即可。

4.豆 角 炖 土 豆

材料:豆角,五花肉,马铃薯,花椒,八角,桂皮,干辣椒,葱,姜

做法:

1、马铃薯去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切小片;

2、花椒、八角和桂皮放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段;

3、锅中加少数油,烧热后,放入马铃薯块;

4、小火煎至马铃薯块微微泛黄且有些通明,盛出待用;5、另起锅,加少数油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段;

6、小火煸出香味后,放入五花肉;

7、炒至五花肉变色,倒入四季豆;

8、翻炒1分钟,倒入现已煎好的马铃薯;

9、放入干辣椒和少数盐,参与料酒和生抽;

10、炒匀后,再放入茶包袋和葱段,参与清水,水位至食材的2/3处,大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可。

5.肉 沫 豆 角

材料:长豆角,猪肉馅,蒜,酱油,盐,鸡精。

做法:

1、猪肉馅装碗中参与1克盐、1小勺淀粉、少数鸡精、4~5滴生抽,再参与少数清水搅拌均匀腌制。

2、豆角清洗洁净切粒,蒜切末。

3、锅中放少数油,烧热后放入蒜炒出香味后,倒入肉末进行翻炒,约变奶白色时出锅备用。

4、锅中放油和豆角粒逐渐炒至变翠绿色时,参与恰当盐进行翻炒,倒入炒好的肉末,敏捷翻炒均匀即可出锅

6.花 生 酱 拌 豆 角

食材:长豆角,花生酱,大蒜,醋,盐,生抽。

做法:

1、豆角洗净,放入热水锅中抄一遍水,再放进温热水中泡5分钟。

2、大蒜砸烂后放入盐,酱油,醋搅拌均匀。

3、豆角切成一段一段的小长条。

4、把之前调好的蒜蓉倒入豆角内。

5、终究参与花生酱搅拌均匀即可。

7. 豆 角 焖 面

材料:五花肉,豆角,面条,淀粉,葱,生抽,香油。

做法:

1.猪肉切丝,放入色拉油搅拌,裹匀,再放入少数淀粉,搅拌均匀。

2.面条煮熟,豆角斜着切丝。

3.面条捞出,冲凉,用香油搅拌均匀。

4.平底锅烧热,倒油,放入葱花,煸香。放入猪肉丝,煸炒。

5.放入豆角丝,煸炒。

6.倒入生抽,放入面条,放上恰当的盐,滴上香油,搅拌均匀,出锅即可。

8. 豆 角 小 炖 肉

材料:猪后肘肉,马铃薯,豆角

做法:

1、首先给肉上浆,将肘肉洗净,切二厘米见方的块,放入盆中,参与恰当盐,鸡精,胡椒粉,酱油,五分之一支配的水,用手抓匀,腌制30分钟后,参与一个全蛋液,抓匀后,继续腌15分钟支配,参与恰当淀粉,抓匀,然后加一点油,抓匀后,封好保鲜膜,放冰箱里冷藏

2、马铃薯切滚刀块,豆角洗净去蒂,掰成小段

3、炒锅中入稍多油,烧热后,依次参与马铃薯,豆角过油后捞出

4、炒锅中留底油,下处理好的肉,滑散,断生后捞出

5、另起锅,参与一点油,爆香葱姜蒜,八角,参与肉,料酒,翻炒一会后,参与充足的水,大火烧开转小火煲15分钟支配,参与马铃薯和豆角,继续煲至熟

6、调入盐,醋,酱油,鸡精,香油,香菜,出锅

  

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