爱华网冬季天气干燥，建议大家可以多喝一些乌龙茶，乌龙茶品种居多，有大红袍、铁观音、八角亭、龙须茶、白毛猴、黄金桂等品种，大家可以自由选择，冬季气候逐渐变得寒冷干燥，人体津液没有完全恢复平衡，喝半发酵的乌龙茶是最好的。另外，建议喜欢吃肉的盆友也喝点儿乌龙茶，能消食解腻；血脂高的人也可以多喝一些。
但是有很多人不会喝茶，建议饮茶温度以热饮或温饮为最好，茶汤的温度不宜超过60℃，以25℃~50℃最佳；也不建议喝冷茶，冷茶对身体有滞寒、聚痰等不利的影响。另外，建议在饭后一小时左右再饮茶，避免给身体带来刺激。
喝茶能预防糖尿病吗 冬季喝茶防病抗感冒，可是你真的喝对了嘛？
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