青菜虾皮汤 虾皮青菜蛋黄汤

功效:补钙铁锌硒 益智补脑 

原料:菠菜;虾皮;鸡蛋;

步骤与做法:
1、准备材料。

2、菠菜虾皮切碎,鸡蛋分出蛋黄,打散。

3、菠菜虾皮煮熟,蛋黄打入汤中即可。适合八个月以上的宝宝食用。

4、富含丰富的膳食纤维和钙。

青菜虾皮汤 虾皮青菜蛋黄汤
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/397951/760443377190.html

更多阅读

邻居奶奶煮青菜豆腐汤不放油 邻居奶奶

邻居奶奶煮青菜豆腐汤不放油邻居奶奶煮青菜豆腐汤不放油,放一点点食盐,好处如下:1、现在人身体不缺油。2、可以品尝青菜的清香味,而不是油和调味品的味道。3、感觉爽口,汤清淡,好吃。煮青菜豆腐汤过程:先把豆腐劈好,放入清水中,煮开后放

怎样缓解紧张情绪 缓解高考前紧张情绪的六种食物

  牛奶  钙是天然的神经系统稳定剂。因此,备战考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄等食物,有安定情绪的效果。  香蕉  香蕉含有一种物质能帮助人脑产生5-羟色胺,促使人的心情变得安宁、快乐、愉快舒畅。香蕉中

冬瓜虾皮汤的好处 冬瓜虾皮汤

减肥的好菜肴,即可以利水又可以补钙。主料:;冬瓜(100g)辅料:;虾皮(2g)厨具:无1、冬瓜切皮。2、冬瓜皮在锅中放水的时候就放进去,等水开了就捞出来,听说皮是减肥最好的,但是吃起来比较不合适。3、把冬瓜切成片。4、放入

冬瓜虾皮紫菜汤的做法 紫菜虾皮冬瓜汤

紫菜虾皮冬瓜汤――简介冬瓜的营养功效:  减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。 护肾 清热化痰 防癌抗

虾皮紫菜汤能补钙吗 虾皮紫菜汤(清淡补钙汤)

虾皮紫菜汤(清淡补钙汤)――简介 如果家里做的肉菜很多,我会做个味道比较清淡的汤搭配。这道补钙又味美的汤非常适合用来解腻,主要是做法特别特别的简单,食材上的选择也是非常简单,没有特意的去买,紫菜和虾皮都是家里都会备得有的食材。所

声明:《青菜虾皮汤 虾皮青菜蛋黄汤》为网友起步向前走分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除