西班牙海鲜饭 圣诞美食西班牙海鲜通心面

  这道菜可是Alexandre的祖传拿手菜,跟着他从法国来到上海,每到一个餐厅他都会推出这道菜,非常受食客欢迎。这道菜的关键是要用新鲜的海鲜来煮,并且要使用新鲜的鱼汤。

  原料:

西班牙海鲜饭 圣诞美食西班牙海鲜通心面

  鱿鱼47克、新鲜蛤蜊400克、石斑鱼100克、冰冻比目鱼90克、波士顿龙虾320克、对虾肉1块、意大利通心粉(标准)100克、红辣椒35克、欧芹7克、法式鱼汤30厘升、大蒜21克

  法式鱼汤原料(25升):

  蟹肉花5千克、白色鱼头7千克、鱼骨12千克、对虾头5千克、去皮的白洋葱222克、茴香1.3克、番茄酱280克、新奇士鲜橙1个、西芹100克、橄榄油150毫升、水25升(可按实际需要的汤水,自行增减原料)

  鱼汤做法:

  1、清洗鱼头然后沥干水分,注意这道汤只能使用白色的鱼头,如鲷鱼、鳎鱼、比目鱼的鱼头。

  2、将蔬菜洗净并切成1.5cm的块状;在平底锅中将油热一下并放入蔬菜,用文火煨蔬菜直到变软。

  3、加入鱼头煮15分钟增味,加入番茄和番茄酱拌匀。

  4、加水,然后加入藏红花和橙子皮,煨30分钟,撇去汤上的浮沫即可。

  如果在家里准备这道菜,需要先用30分钟来做鱼汤,如果没法将原料购得像菜谱中那么齐也没关系,用白身的海鱼来做汤也可以。

  步骤:

  1、拨开虾壳和龙虾壳,去头,鱿鱼切片,洗净蛤蜊和贻贝。

  2、用橄榄油烧热平底锅,快速翻炒虾仁、龙虾、鱿鱼、贻贝和扇贝。

  3、在锅中烧灼辣椒,然后放在一边。

  4、在同一锅中炒大蒜,然后加入短意大利通心粉(将标准通心粉煮软切碎),搅拌一会儿。

  5、在鱼汤中倒入意大利通心粉,边煮边继续搅拌;快要完成时,加入煮熟的鱼和海鲜。

  6、上菜前撒上剁碎的欧芹,并用龙虾壳做装饰。

  口味:

  具有浓郁的海鲜味道,通心粉变成小碎条与海鲜同吃,能够丰富整道菜的口感。这道菜既是主菜又像是主食,能够将温暖的感觉带给家人。

  

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