爱华网关于乳房，我跟大家分享三个故事，最后是一点点干货。
01
博主妈妈Hollee Actman Becker的丈夫是放射科医生，她每年做了乳房的X射线检查都会拿给自己的先生看看。
“Hmm”，丈夫看着电脑的检查结果，似乎在担心什么。
“这是什么？”Becker很紧张地追问，”你看到什么东西了吗？其他医生有看漏什么吗？”
“没有什么，只是...”丈夫拿出一只铅笔用带橡皮的那一头指向电脑屏幕，“看，这个位置是你原来乳房的位置。”
“我希望你在跟我开玩笑”，Becker一边在努力地理解X光检查影片的含义，一边在默默地思考这是否是离婚的充足理由。
Becker以为她的乳房一直像原来一样，即便经过了哺乳也跟从前的一样，但是现在看着丈夫一页页地翻着她历年检查的X光检查影片，她知道丈夫说的是对的。从那些影片里面，Becker看到曾经洋洋得意的乳房现在正开始下坠。
一个时代的结束。
Becker感到很沮丧，但同时又觉得很尴尬，因为她想这毕竟只是乳房而已，至于这样沮丧吗？
后来她看到在脸书疯传的“乳房的一生”，一个两个娃的妈妈用她三岁儿子的蜡笔画的乳房的一生，才意识到其实不少人有着同样的遭遇。
Life-Cycle of Boobs illustration by South Australian Junebugs Mumma blogger Georgie
Before Babies
最开始可以说是得意洋洋的，很神气的，自信心满满啊～
饱满的，富有弹性，一直这样～
摸起来很软，按键一样的乳头，看起来挺性感的～
Pregnant
感觉一夜之间就变大了，她们看起来好极了，但是却不能随便触碰～
Breastfeeding
极大的，像石头一样，红色火箭炮一样～
但经常出现裂纹和流血
这个时候帮两个"ladies"穿衣服的时候是极其不舒服的，但是她们的工作却是令人难以置信的神圣和神奇，她们得到了从所未有的尊重
What you're left with
最后，可以说是史上最小的时候，用“吃剩下”来形容一点也不过分，松弛的～
乳头看起来似乎增重了，而且一直指向南
在给她们穿内衣的时候，她们让内衣非常疑惑，因为内衣不知道两位ladies跑哪去了，找不到了...
02
有很多东西医生必须学习，有一些并不愉快，但是大部分都是必须的。
一天晚上，我在位于纽约的哥伦比亚大学医疗中心开始工作的第一个月，在急诊室快要交班之前，我看了看钟，从一叠厚厚的记录里拿起最后一张走向检查室。
那个病人，我称呼她为史密斯女士Ms. Smith，60多岁，消瘦，安静，她坐在轮床上双手合起来放在大腿上。彼此问候之后，我问她为什么来看急诊，她说她感到非常地疲惫。我问有关于她吃饭、睡眠还有其他生活习惯，但除了之前说的疲惫，她并没有其他的抱怨。很多年轻的医生会简单地过一遍病情询问，但我对于衰老的课题比较感兴趣，她的疲劳问题对于我来说就像别的病人的胸口疼痛一样想着急查明病因。我们一起过了一遍Ms. Smith的近期病史。她因为有高血压需要服用药物，她会定期看医生，已经持续了15年之久，目的是让那位医生很好地跟踪她的身体状况和病情。
为了可以找到一些需要具体检查的项目，我开始对Ms. Smith做身体检查（physical exam）。我并没有让Ms. Smith把衣服都脱了，因为我心里有好几个理由让我觉得没有必要让病人这样做，但后来我才意识到我的这些理由都是借口：Ms. Smith只穿了居家便服。我们所在的检查“室”私密性并不很好，准确说是一个帘子隔开的空间，另外这个时间段找不到护士帮她把衣服解开然后换上病人检查服。但我想尽力节省点时间。
我接受过专业训练，我从检查病人的头部开始。目前来看一切都很好，直到我把我的听诊器放到了她的胸前检查心跳，我明显感觉到一个很硬的，甚至像石头一样的硬块在她的胸部位置。我问Ms. Smith她是否穿着特殊内衣或者背托。她说：“没有”。我问她我能否看一下。我看到的肯定让所有医生都感到震惊，不管他们从业多久。她的左胸完全被一个黑色的、正在流血的、有着垒球大小一样的肿瘤占据。
“这样的情况持续多久了？”我问。
“3年”，她回答，满怀愧疚。
“你有没有告诉你的医生呢？”
她的回答非常简单、直接以及悲剧性地：“他没有问。”
“他有没有检查你的乳房呢？”
“没有”，她回答，“他只检查我的血压”。
Ms. Smith三个月之后死于乳腺癌晚期（Stage 4），肿瘤细胞全身扩散（metastasized）。她的死亡其实是可以避免的，这个病例给了很多女士以及她们的医生警示和教训。
03
今天看到Becker的分享，我是泪中带笑的，泪是因为原来乳房在各个阶段拥有的奇葩问题其实很多人都有，笑是因为Georgie的描述简直无可挑剔啊～我想每个当了妈喂过奶的都一定秒懂～
除了自嘲，面对乳房的健康问题我们更应该认真对待。
看了martha stewart living上分享的这篇文章，我第一时间就是想着跟大家分享，它触动我，让我想起自己今年做的身体检查。
每年我都会去做body check-up身体检查，今年做检查的地方换成一家新的连锁诊所。等所有项目都检查完了，最后是跟医生见面，做健康评估。在一系列问题回答完成后，医生问，你想做乳房的检查和直肠检查吗？我心里面咯噔一下，“啊～，这这这...”，“有些病人会介意，但我们作为医生还是会让病人知道在你选择的体检套餐里面包含这两个检查项目，至于做不做由病人决定。但我的建议是出于对健康的负责，最好还是做一下，体检应该是包括各种仪器检测以及医生的咨询和评估两部分。”
应该有不少人的第一反应是以为我遇到什么色狼医生，其实在新加坡看病的时候，只要是涉及到跟病人身体接触的检查，都会有护士作为第三者在旁边看着，防止各种戏码发生，也是医生保护自己防止被病人莫名起诉的手段。
最后我选择了乳房检查，这是人生当中的第一次。
医生是很专业的，在护士的陪同下进行，检查过程没有一点不舒服和尴尬，对自己健康负责才是最重要的。
医生还问了一些问题，怀孕期间有没有哺乳，是直接喂还是使用吸奶器，哺乳多久，断奶了没等等。
Ms. Smith的故事触动我把自己检查的事情说出来，Ms.Smith的医生也许是避免“不必要”的麻烦而没有询问她关于乳房的健康状况，另外Ms. Smith也没有跟医生交流的想法，因为这个检查项目比起其他更为敏感，但是付出却是沉重的代价。又或者这件悲剧的发生，也许是她从来没有想过罢。
我非常高兴我在当时作出了正确的选择。
我们口口声声说让小孩保护自己，"know my body", "this is my body",作为大人作为父母，我们有善待自己的身体吗？每个人都应该正视自己的身体，重视自己的身体健康，“觉得不好意思”和“没想过”不应成为不做检查和牺牲健康的借口。
04
自摸|The Personal Touch
每年大概有21万乳腺癌被确诊。你是最了解自己身体轮廓的人，极有可能的是在医生注意之前你已经发现了身体的改变。定期检查自己的乳房，还没有更年期之前，大概在生理期之后的3～5天之内做检查最适宜。
上身全裸|Get Naked
如果你的医生一年里面都没有看过你一次上身全裸，那么她的工作并没有尽责。因为Ms. Smith，那个医生把这个作为他的咒语。一般医生检查至少用20分钟，但是不要因为这个而牺牲自己的健康。如果你的医生没有要求你换病人检查服，那么你应该主动去要求。
克服困难|Overcoming the Obstacles
尽管有很多关于乳腺癌的信息充斥在我们周围，只有27%的女士按照针对她们的年龄段给出的建议做乳房的X光检查。让人心痛的是从美国癌症学会（National Cancer Institute）报告显示40岁以上女士接受乳房X光检查的人数在2000～2005年持续降低。
不愿意做这个检查的主要原因是检查过程的不适感。如果是这样的话，尽量在生理期开始第二周的时候做乳房X光检查。另外在检查的时候如果哪里不舒服就要告诉检查的医生，让她多加留意。
寻找最好的|Get the Best——你值得拥|有You Deserve it
乳房X光检查最好的是让拍片的医生去解读片子的内容。尽量寻找专业的乳腺检查医院，如果不行，建议把片子给专科医生作第二次鉴定。
进一步检查| Get the Right Follow-Up Test
乳房组织在更年期之后密度会下降，而年轻的女士通常会比较担心乳房肿块。密度比较高的乳房组织在X光影片上跟正常组织一样呈现白色，所以对于影像学医生来说并不是那么容易做出一个准确的判断，而进一步的检查手段，像超声波检查可以辅助判断X光影片上的不确定性。
说出来|Talk about it
虽然现代乳房X光检查在1969年已经面世，但是直到1974年才被在公开场合谈论——美国第一夫人（1974-1977年）Betty Ford对美国人民谈到她跟乳腺癌的斗争。虽然在三四十年之后的今天，很多人依然不愿意提起。
女性普遍没有做乳房X光检查的另外一个原因是“他们根本没有想过”。所以询问你家庭里面的女性，她们是否都做她们应该做的东西显得很重要。
不好意思”和“没想过”不应成为无视乳房检查的借口。爱宝宝，也爱自己。
- end -
参考资料：
1 Parents - These drawings of your boobs/ life cycle are funny 'cause they're true
http://www.parents.com/baby/all-about-babies/these-drawings-of-your-boobs-life-cycle-are-funny-cause-theyre-true/
2 Martha stewart - Lessons in Breast Health
http://www.marthastewart.com/268797/lessons-in-breast-health
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