感冒饮食秋季“九饮＂防感冒-爱华网

　　秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪 ”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。

　　1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

　　2．姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

　　3．菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。

　　4．姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

秋季饮品秋季九大饮品防感冒

　　秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎

　　立秋过后天气变化异常，容易患感冒。立秋吃什么好?下列“九饮”能增强人体的抵抗能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。　　1.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。　　2.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。　　3.菜根饮

 秋季坐月子怎样防上火呢爱华阅读配图　　秋季对于坐月子的妈妈来说是一大考验，秋季很容易造成便秘、脾气烦躁、饮食没有胃口，乳汁少等情况，因此秋季月子期间要尽量调理食谱防止上火。那么，秋季坐月子怎样防上火呢?　　秋季坐

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