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1、橄榄大海茶原料:橄榄3枚、胖大海2枚、冰糖10g。用法:用开水冲泡后饮用。功用:利咽、清肺。2、利口茶原料:余甘子10g、藏青果3枚、胖大海2枚、枸杞3g、冰糖10g。
羊肾红参粥羊肾1只,红参3克,大米100克,调料少许。将羊肾切开,剔去内部白筋,切为碎末,红参打为碎末,大米洗净,加入适量水及调料,煮1小时后食用。有益气壮阳、填精补髓的作用,适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、性功能减退等肾
秋季保健重点:滋阴润肺 秋天从农历的7月开始,是由热转凉再由凉转寒的过渡性季节。前45天,为“立秋”、“处暑”、“白露”3个节气,此时暑热未消,秋阳似火,但早晚有秋凉;后45天,为“秋分”、“寒露”、“霜降”3个节气,此时
  因为社会的需求,男人们都会主动或是被动的抽烟,那么清肺就是必须的了,其实我能可以通过食物来养肺清肺,今天就一起了解下几款清肺的食疗吧! 1、川贝雪梨猪肺汤 材料:猪肺120克、川贝母9克、雪梨1个。 做法:猪肺洗
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