油炸类食物、腌制食品。
不仅会损害我们的健康，还会加速我们身体的衰老。食用油在高温条件下，会发生化学反应，释放出含有丁二烯成分的烟雾，长期大量食用，改变人的遗传免疫功能，增加患肺癌的几率。腌制食品则容易跟人体内的物质反应，生成亚胺类致癌物。
过期食品、霉变食物。
粮食、油类、花生、豆类、鱼肉类等食物，在发生霉变时，会产生大量的霉菌和曲黄霉素，损害人体健康。长期食用，还可能造成癌症，加速人体各器官组织的衰老。
含铅类食物。
如爆米花、松花蛋、皮蛋及一些罐头类食品等。铅进入人体之后，会造成神经质传导阻滞，从而造成人的记忆力下降、痴呆症、智力发育障碍等。
胸怀决定规模——做多大所谓胸怀，就是一股用尽天下之材、尽天下之利的气度，当然，还包括相当程度的包容——对异己的包容，对陌生的包容，对不如己者的包容。宽阔的胸怀是成功者的基本素质之一。他们的成功绝非仅靠聪明才智，更重要的是他们
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