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粉葛红萝卜龙骨汤滋阴润燥 猪骨500克；粉葛400克；胡萝卜1根；蜜枣3颗；盐适量；水适量；让上班族也能喝上一煲老火汤。粉葛红萝卜龙骨汤做法和步骤1粉葛去皮切小块，猪骨也切成块备用。2锅内烧开一大锅水，将猪骨放进去焯除血水，再取出洗净。3将蜜枣、粉葛和猪骨放进高压锅里，放入足够的水，调到最大档位，30分钟，让材料在高压锅里焖煮30分钟。（这一整个阶段大家可以中午回到家时完成，就可以上班去了）4下班回来，第一件事，将煲好的汤转倒入大砂煲里，胡萝卜去皮切块加进去，大火烧开转最小火慢煲30分钟。5调入适量的盐，搅拌均匀即可。6小贴士：
1、电压力锅是很方便的一个新的厨房利器，它不用看火，也不会像用火的普通压力锅一样有很大的声音，这样的锅，用来焖点猪手之类的食材是很省煤气的，这样的器具最适合上班一族图方面的人群了。
2、胡萝卜后面再放，是怕胡萝卜煲的太烂，不好吃了。
3、加点蜜枣，整煲汤就更润一点，不喜欢太甜的朋友，可以不加呢。
4、最后一点最重要，很多人都问，为什么要转砂锅再煲30分钟，这么麻烦，其实这一点最重要，你想喝味道浓稠的汤水，这一点可千万不要省略，因为就是最后这30分钟，让你在压力锅煲出来的汤有个很大的转变，喝起来，味道完全是不一样的，不信，你可以试试，真的，口感是跟老火慢煲的汤是很像很像的呢，不煲这30分钟，这汤，就完全不同了，大家可以都试一试，绝对让你说上一句，好喝的！7这样的方法也能煲出口味比较浓厚的汤水，也能节省一点时间，让上班族也能随时喝上一煲美味的老火汤。粉葛红萝卜龙骨汤饮食特点粉葛红萝卜龙骨汤饮食禁忌
无
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