保健养生药膳大全 更年期调理药膳 喉咙痒咳嗽怎么办?推荐保健药膳巧调理

用白萝卜100克,茶叶5克。茶叶用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。每日2剂,不拘时温服。

  喉咙痒咳嗽怎么办?喉咙痒咳嗽怎么办?这个时候可以服用治疗喉咙痒咳嗽的食品!不一定需要服药,服药的副作用可大了,保护嗓子,可以通过食疗的方法治疗喉咙痒咳嗽,不过有时候喉咙痒咳嗽可能是由其他疾病所引起的,你又知道是什么原因吗?喉咙痒咳嗽怎么办?

  天然药用食品

  洋葱蜜:洋葱和蜂蜜都是非常有效的天然化痰药,将洋葱切成薄片,放在一个深瓶中,然后倒满蜂蜜,放置1O—12小时后即町服用,每次服一匙,一天4—5次。

  菊花酒:菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩。在液体中滴入8至10滴,每3小时使用一次,直到所有症状消失

  药草茶

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  桑菊饮:用桑叶、杭白菊各5克放在锅中煎约半小时,再放人薄荷3克煎片刻,对入蜂蜜即成。此茶对于咳嗽、发热、风寒头痛等症状颇有疗效。

  陈皮茶:用陈皮(最好用鲜橘皮),白糖适量。将陈皮用水洗净,撕成小块,放人杯内,用开水沏,焖好;将泡焖的陈皮汁倒出,汁内加白糖搅匀即可,代茶饮用。此茶可以顺气、止咳、化痰、健胃、消暑、去温。适用于脾虚胃弱,咳嗽气喘者,此外还可以使皮肤健美。少女饮用最宜。

  保健药膳

  萝卜茶:用白萝卜100克,茶叶5克。茶叶用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。每日2剂,不拘时温服。具有清热化痰,理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。此茶原料易得,制作简便,对肺热咳嗽痰多者服之较宜。

  杏梨茶:用苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟人冰糖令溶。代茶饮用,不拘时。此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。 (图片来源:东方IC)

  

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