材料:
梅干7颗 鲜薄荷1小把
做法:
1、薄荷用清水冲净;
2、梅干备好,想快点出味,可以撕成条儿;
3、将梅干放入茶壶底,放入薄荷,冲入开水,泡3-5分钟即可。
可反复泡几遍来喝~冲泡的容器,一定要盖盖儿,以免薄荷所含的薄荷油挥发掉~
来一杯,薄荷的清凉清香,沁入心扉,顿时使人感到心旷神怡~
而梅干特别的酸甜,又使人口舌生津、干渴立消~
梅子属碱性食品,可以改善人体的酸碱值,达到健康养生之目的;其酸味对于夏季流汗过多,可
起到一定收敛的效果~虽然夏天是生发的季节,但也不能过多的失去体液,要知道,汗可是血的变现呦~
薄荷除了做饮料,更可疏散风热,若是发烧就可以用薄荷茶来辅助退烧,这个猫妈可是经历过的的,超管用的。
薄荷还可止痒解毒,若将生叶揉碎把汁液涂在蚊咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分,可以有止痒、止痛消肿,减轻酸痛的效果。
新鲜薄荷在厨房里,常用于制作料理或甜点,搭配水果及甜点,都是相当出色的~猫妈还用它做过烧菜呢~