生姜的药用价值几乎可以说是公认的,中医上也将其列为药材使用。作为厨房中极其常见的一种食材,它的功效真的那么显著吗?
生姜的药用价值
生姜性温味辛,古人常用它治疗风寒、止咳和解毒,在现代医学上也将其列为治疗风寒的良药,其中姜灸法便是根据它的这些特性实现的,在临床上,姜灸能降低黄连的苦寒之性,能缓解竹茹的辛辣刺激,实现中和的功效。另外,姜汁还具有化痰止咳、缓解呕吐的作用。
生姜排毒的做法
1、生姜治便秘
肠道是身体排毒的最后一个关口,如果打不开,毒素就会在我们的体内越积越多,从而导致很多疾病的发生,因此便秘的问题是我们每个人应当关注的。下面将介绍用生姜治疗便秘的方法。
首先,取生姜片一片,将其切成末,留以待用;然后用少量白酒轻擦肚脐眼的周围;接下来,将生姜末塞进肚脐,再取一点白醋浸在生姜上;最后,用创可贴封住肚脐。
晚上睡觉前用这种方法操作一下,说不定第二天你的便秘就好了,快试试吧。
2、生姜治伤寒
生姜可以治伤寒是众所周知的,但其中的一些注意项你可能不知道哦。
做法:取生姜片2-4片放入杯中,然后注入开水,将生姜沏开。喝生姜茶要注意水温,要尽量在水温较高的时候饮用,这样能最大限度地除去体内的寒气,同时可以使身体汗腺打开,排除毒素。
3、生姜浴
生姜浴具有很多功效,生姜中的药用营养可以通过热气渗进人的皮肤,从而增强人体免疫系统,同时生姜散发的香气能够促进人的食欲,改善人体消化系统。另外手脚冰冷的人经常泡洗生姜浴可以极大地改善体寒的问题。可以说,生姜浴是一种非常高效的排毒浴。
做法:取生姜30克,将其切成生姜末,放入锅中加入一些水,煮开沸水熬制10分钟,然后将汁滤出,最后倒入浴缸即可。洗生姜浴的时候,也可以加入一些精油、米酒、醋等材料,这样效果会更好。一个星期洗一次,每次洗半个小时左右,以身体大量出汗为准。
以上就是生姜排毒的一些做法,你get到了吗?快去试试吧。