无论是煲汤或炖汤，都是利用小火焖煮，慢慢释放食材中的精华，必须花费2～6小时，甚至需时更久，才能熬出那份质地浓稠的鲜美，对于忙碌的上班族来说，实在很费时。并且长时间开火熬煮也不环保。
利用五个简单的小方法，煮出一锅兼顾省时和美味的好汤，更尽一份爱护地球的心力。
焖烧锅的原理则是将沸腾内锅隔绝外在空气，维持锅内的温度，就像不断用小火闷煮一般，通过持续加热食物，一直到完全煮熟；只要将内锅放进食材煮沸后，就完全不必用火，是最节能省电的方法。
不过正统煲汤、炖汤的费工有其独特之处，“肉煮烂”和“煮出骨髓精华”的不同，味蕾可以感受得到，因此节能锅具无法完全取代传统做法，但已够应付日常居家熬汤。
孕妇早期饮食禁忌――简介孕妇饮食禁忌孕妇早期饮食禁忌――方法/步骤孕妇早期饮食禁忌 1、螃蟹 虽然螃蟹味美含有丰富的蛋白质，但是性寒凉，能活血祛瘀，会导致胎气不安，容易引起胎动，有流产风险。尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。因为对于
孕妇不能吃哪些食物，孕妇饮食注意事项。――简介孕妇怀孕是一件非常艰苦的事情，那么首先从忌嘴开始，那么哪些东西不能吃呢？这个问题一直是孕妇和一些准妈妈要知道的。孕妇不能吃哪些食物，孕妇饮食注意事项。――工具/原料海鲜：螃蟹，甲鱼。
很多女性朋友在怀孕之后都对饮食有了一定的恐惧感，因为她们怕饮食不当会影响腹中宝宝的健康，所以在饮食上花费了大量的时间去选择，往往正是因为这样影响了宝宝对营养的吸收，那么今天小编就告诉孕妈妈们一些必知的饮食常识吧!怀孕初期饮
近年来，由于二胎政策的开放并且得到大力的支持，很多家庭又陆续增添了新的成员。但是由于是夏季，很多新妈妈们的饮食却成了整个家庭的重中之重。下面小编将为各位新妈妈介绍孕妇的饮食需要注意哪10个禁忌，让您和您的宝宝可以过的健康安稳
怀孕是一个家庭最幸福的事，也是每个女人必须要经历的事。那么在怀孕的期间，如何做好饮食健康呢?孕妇的饮食有没有什么禁忌呢?快跟小编一起去了解一下孕妇的饮食禁忌和孕妇应该如何选择水果补充营养。孕妇饮食禁忌1、忌用菜刀削水果
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