爱华网相信想要戒烟的人们都知道戒烟穴，它是通过中医的针灸起到戒烟的作用，那么戒烟穴真的管用吗，适用于所有人吗，接下来让我们一起去看看吧！
近日，一则关于“戒烟穴”的微博在网上流传。微博称，这个“戒烟穴”又叫“甜美穴”，刺激该穴戒烟者会有口渴、口苦、头晕等感觉，并对香烟产生厌倦感，不少网友对此表示好奇和质疑。记者采访中医专家了解到，“戒烟穴”并非传统中医穴位，而是一个通过临床实践发现并命名的新穴位。除该穴外，号称可辅助戒烟的穴位还有耳穴、合谷穴、丰隆穴、神门穴等。由于针灸戒烟在我国应用并不十分广泛，所以疗效因医师和病人而异，目前大连的戒烟门诊并未引入针灸戒烟法。
记者了解到，关于“戒烟穴”的微博内容源于《生命时报》去年4月30日的一篇报道。报道称，上世纪80年代美国一位针灸医师发现人体有个“戒烟穴”，又称甜美穴，意为戒烟后才能真正拥有甜美的感觉。
据报道，针灸或指掐甜美穴能起到戒烟作用。刺激该穴时戒烟者会有口渴、口苦、头晕等感觉，并对香烟产生厌倦感。此穴位于列缺穴与阳溪穴之间，在距桡骨茎突边缘约一拇指的柔软处，触碰时有明显凹陷点。因其位于肺经和手阳明大肠经之间，具有清肺解毒作用，可缓解咽喉不适、痰多等症状，吸烟者常揉按此穴还会起到保健肺部的功效。
针刺或指压“戒烟穴”后，患者口中会产生异味，吸烟时更甚，重复多次会形成“烟—异味—厌恶感”的条件反射。这种不愉快的心理体验会使戒烟者拒绝吸烟，进而达到戒烟目的。
1、“戒烟穴”如何戒烟？
按压刺激神经，抑制烟瘾发作“‘戒烟穴’是美国一位针灸医师发现的新穴位，吸烟者按捏此穴有明显痛感，若经常按捏此穴，特别是烟瘾发作时用力按压捏掐有明显抑制作用。”大连昆明社区卫生服务中心主任、中医医师张美芳告诉记者，通常刺激穴位可用手指也可用牙签、火柴棒等。而针灸戒烟主要是通过调节神经系统来消除烟瘾，调节和改善脏腑功能。
张美芳表示，戒烟者在特殊穴位皮肤内埋入短针，当烟瘾发作时自己按摩穴位，这时短针刺激神经，可及时抑制烟瘾。同时戒烟者要在医院对一些穴位进行定期针灸按摩，以调节改善内脏功能，从而根除吸烟欲望。“当然，由于针灸戒烟疗效因医师和病人而异，所以戒烟成功与否，也需要看病人的意志力如何。”
2、针灸戒烟法国内有应用吗？有，但不广泛
“针灸戒烟目前国内已有应用，但并不十分广泛。”有着20余年针灸经验的针灸师王昱告诉记者，据她所知，虽然针灸戒烟源于美国，但国内中医界也在研究并已应用。www.(aIhUaU.com目前，一些医院的针灸科就运用毫针和耳穴针灸等疗法戒烟。
王昱介绍，针灸戒烟的作用有两个方面：一是抑制烟瘾，使戒烟者不想吸烟；二是消除戒烟后出现的一些戒断症状，如烦躁不安、精神不集中、头痛、嗜睡、胃肠不适等。二者相辅相成，可达到帮助戒烟者戒烟的目的。
记者了解到，针灸戒烟的常用5个穴位分别为甜美穴、合谷穴、丰隆穴、尺泽穴、神门穴，除甜美穴外，后4个均为传统中医穴位。据张美芳介绍，如果说甜美穴是要破坏人在吸烟时的快感，刺激其他4穴则主要是为减轻因戒烟带来的不适感。提醒应配合饮食用药。
张美芳提醒，戒烟者在针灸戒烟期间应多吃富含维生素E的食物，如全麦面包、坚果、绿色蔬菜、豆类、谷类等。同时多饮水，适当服用复合维生素B、半胱氨酸，均为每日1次，可起到良好的辅助治疗效果。
张英介绍，好的生活习惯是戒烟的基础，经过培训的戒烟医生会让戒烟者与家人、同事形成合适的戒烟氛围，提倡与朋友结伴戒烟等。此外，戒烟者最难面对的除身体症状外，还有心理上的不满足感，因此要时时给予鼓励和支持。在药物治疗方面采用分级对待方式，只有烟瘾较重的吸烟者才会采用药物治疗。药物治疗分3种，一类是外源性补充尼古丁并逐渐减少剂量，以减轻吸烟者对尼古丁的依赖；第二类是补充在尼古丁戒断后能让人体保持一定兴奋作用的药品，以缓解严重的戒断症状；第三类是补充抗抑郁类药物，需要此类药物的吸烟者属于极少数。“通常，第一个月是戒断症状最明显也是最难熬的时期。”张英表示，戒烟时间因人而异，一些烟瘾较轻者1个月可以戒烟，而大部分人则需3个月以上。
有医生表示，想戒烟的患者也不要把戒烟穴当作法宝。针灸的效果和人的体质基础有很大关系，经常在同一部位针灸的人可能出现耐针性，导致疗效降低。不同体质的人在选穴位时也有讲究。传闻这一疗法用在外国人身上比中国人敏感，或许就是这个原因。
以上就是戒烟穴有助于戒烟的全部内容，如果您想了解更多相关信息，请继续关注我们。
