饮食注意营养搭配
考生家长没有必要准备山珍海味、大鱼大肉，以免引起考生肠胃不适而影响考试。每天饮食尽量清淡，但又要注意营养搭配，少吃辛辣燥热的食物。一定要吃早饭，不能空腹，否则会“阳气不足”。晚餐不能吃得太晚，不能吃得太饱。如果夜晚复习时感觉有点饿了，可以在9点左右吃点清淡的宵夜，以水果为最好。还可以用苡仁、莲子加大米熬粥，可以化湿气。
预防感冒服板蓝根
考生每天早晚各服一包板蓝根，可有效预防湿热感冒，且无副作用。已患感冒的考生，如果伴随恶心、呕吐症状，可在感冒首日每天服用6~8支“藿香正气液”(每3小时服一支)；如果伴随发烧、头痛症状，则同以上剂量服用“银柴颗粒”冲剂，当天就能控制感冒。
痛经用中成药为宜
曾有过痛经症状的女生在高考前应充分估计，高考期间是否经期。如恰逢高考，就要充分调整好自己的心理，平时多休息，心态要放松。同时可伴着服用一些活血化淤的中成药，此类药物不会带来副作用。如果确实疼痛得坐立不安，应在医生指导下服用止痛药品。
中国高中女生被美国大妈监禁脱险记这两天，美国厚仁教育处理了一个棘手的高中学生被美国学校开除的案子。遇到了我迄今为止见到的最恶劣的寄宿家庭管理机构。看到中国高中学生的利益在美国受到严重的侵犯，感触很多。一个中国11年级女
学了几十年的 英语却不会说，说出来也是别人听不懂的句子，究其原因,还是因为自己把语言当成知识来学了。看电影可以激起人们的兴趣，电影可以营造出一种逼真的语言环境，电影是沟通文化的桥梁，电影有助于提高听力和口语能力，培养较强的语感、
《高中生必背古诗文标准范读》专辑是全日制普通高级中学语文教学大纲指定篇目。由我国著名朗诵艺术家方明、雅坤朗诵。引导学生正确朗读，推广普通话教育，教学与欣赏并重。曲目列表氓【选自（春秋）《诗经·卫风》】【朗诵：方明】离骚（节选）【
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