爱华网宝宝一旦生病，会让父母焦虑不已：看病、确诊、吃药、喝水、饮食……真是让人手忙脚乱。那么，在感冒频发的冬季，有什么办法能让宝宝少生病呢？下面的几个要点很有用，妈妈们赶紧试试吧！
1、坚持母乳喂养
母乳中含有各种活性免疫因子，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、细胞因子等，可以帮助宝宝减少患呼吸道及消化道疾病的几率。
2、保证睡眠充足
充足的睡眠能让宝宝生长激素充分分泌，还能使宝宝的免疫系统得到及时的修整和复原，而如果休息不充分，宝宝抵抗力会明显下降。
3、添加含铁的辅食铁是血红蛋白、细胞色素酶及氧化酶体系的重要组成成分，参与机体免疫功能的调节。一旦宝宝身体缺铁，抗病能力就会降低。
4、给宝宝补锌缺锌可导致宝宝抵抗力差，反复感冒、腹泻和口腔溃疡。
5、户外运动不可少户外运动能强健宝宝的身体，晒太阳能促使宝宝皮肤产生维生素D，可促进钙的吸收。
每一位新手父母都希望自己的孩子避免生病，但小宝宝身体娇弱，避免不了生病，日常生活中注意以上几点便能减少宝宝患病的几率。为了孩子的健康，各位爸爸妈妈尽量做到哟！
文 | 新生命干细胞
图 | 网络◎
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