营养早餐手抄报 【早餐】亲手为家人做的营养早餐之一

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  早餐可以说是三餐中非常重要的一餐,

  对人的健康十分重要,

  因为它提供了一天所需的能量。

  早餐的重要性就不强调了,

  来晒一下我家最近的早餐,

  虽然不够完美,

  但是每天都亲力亲为的认真去准备。

  简单的拍了照片,纪念一下。

  (其中涉及到的一些餐包的做法,可以参考近期日志。)

  早餐:蔓越莓蜂蜜小蛋糕+白粥+蜜瓜。

  

  

  早餐:海蒂白面包+煎蛋+冰糖杨梅汁。

  

  

  早餐:粽子+白粥+杨梅。

  

  

  

  早餐:蔓越莓餐包+费南雪+白粥+青李。

  

营养早餐手抄报 【早餐】亲手为家人做的营养早餐之一

  

  早餐:香葱鸡蛋饼+牛奶+凉拌黄瓜。

  

  

  早餐:蔓越莓葡萄干餐包+榴莲+柠檬水。

  

  

  早餐:桂花汤圆+椰枣+青李。

  

  

  早餐:黑椒薯条+番茄酱+花生米糊+青李。

  

  

  

  早餐:黑豆浆(加了黑米,花生,小米,藜麦。)+猪肉粽+枇杷。

  

  

  早餐:牛奶吐司+煎蛋+蜂蜜柠檬茶。

  

  

  早餐:椰蓉小面包+牛奶+甜瓜。

  

  

  早餐:牛奶椰蓉餐包+牛奶+枇杷。

  

  早餐:炒饭(加了青豆和印尼带回来的炒饭料。)+牛奶+枇杷。

  

  

  早餐:白粥+黄瓜炒鸡蛋+樱桃。

  

  

  早餐:蛋炒饭+樱桃+柠檬蜂蜜茶。

  

  

  

  早餐:酒酿饼+炒蚕豆+番茄炒蛋+杂粮粥(加了糯米,黑米,小米,高粱,荞麦)。

  

  

  

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