【爱华网健康导读】南瓜怎么炒好吃呢?南瓜在这个季节正是好吃的时候,不仅补充了营养还品尝到美味了,那南瓜怎么炒好吃呢?小编今天教你咸蛋黄炒南瓜的做法。
用料:南瓜350克、咸蛋黄4个、油2勺、鸡精半小勺、料酒1小勺、细香葱1根
咸蛋黄炒南瓜的做法
1、迷你小南瓜洗干净,切开,皮很薄,去掉里面的囊把南瓜切成薄片
2、取4个咸蛋黄,我用得是真空包装的熟咸蛋黄,最好是生的完整的咸蛋黄在咸蛋黄里加一点料酒,放烤箱烤一会,如果是生的那种也可以上笼蒸熟,然后把它尽量撵成咸蛋黄泥
3、切好的南瓜片入锅内汆水,捞出沥干水分
4、起油锅,先放入熟的咸蛋黄泥,不停翻炒直到出泡沫
5、然后放入汆过水的南瓜片,不停翻炒,直到南瓜片上均匀地裹上咸蛋黄
6、起锅前加点鸡精撒上葱花,即可出锅装盆
烹饪技巧:咸蛋黄加料酒是为了去腥味!这道菜我是没有加盐,如果口味重的,可以加点盐!
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