女生月经期间注意事项 月经期间牢记10注意事项

  女人们在月经期间有很多的禁忌,如果不加以注意的话是十分伤身的,你知道女人月经期间的注意事项有哪些吗?女人们在月经期间不适合做些什么呢?女人在月经期间吃什么对她们的身体有好处呢?

  经期注意事项

女生月经期间注意事项 月经期间牢记10注意事项

  要点一:生理期期间要注意保暖

  也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。

  要点二:生理期期间尽量不要洗头

  如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

  要点三:拒绝疲劳

  充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

  要点四:忌盆浴

  因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。

  要点五:不要太情绪化

  据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/399751/673251798534.html

更多阅读

女性月经期间注意事项 女性月经期间吃什么好

女性月经期间注意事项——简介月经是女性所特有的生理现象,在经期,女性可能会有各种各样的不适,这就需要我们自己多加注意多加调理。女性月经期间注意事项——方法/步骤女性月经期间注意事项 1、

女生开车的注意事项与小窍门 女生开车注意事项

一直想要写一篇关于女生开车的博文,大家总是戴着有色眼镜来看女生开车。从去年夏天拿到驾照,到现在自己也能熟练应对车水马龙的复杂情况。连当初请的专业陪练都夸我是个不多见“车性好”的姑娘。其实我也有自己的小秘诀。一些很实用的

孕早期注意事项 怀孕期间注意事项 孕期5大点要小心

怀孕对于任何一个家庭或是女性朋友来说都是一件大事,它是一个新生命的开始。而在这个小生命孕育的过程中并不是一帆风顺的,是需要我们精心的呵护的。今天小编就为大家介绍一下怀孕期间注意事项,包括怀孕期间不能吃什么、孕早期注意事项

大姨妈期间注意事项 月经期间注意事项 来大姨妈别做这12件事

女性在一段年龄内,都会有特殊的生理期,这个时候她们的性格和行为都会发生一些细小的改变,容易暴躁发火、做什么事情都没有精神等。其实,女性月经期间注意事项也是非常多的,万一没有注意就会留下病根的,下面我们就一起来看看哪些事情是大姨

声明:《女生月经期间注意事项 月经期间牢记10注意事项》为网友青果学霸分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除