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做好防晒避免辐射 三种养生果汁助女性去除脸上的雀斑
西红柿汁
每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对去除雀斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”，能有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，雀斑消退。另外，西红柿还含有番茄红素，它具有较强的抗氧化能力，可提高人体免疫功能，延缓皮肤衰老。
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胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝一杯胡萝卜汁也有去除雀斑的功效。因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素A原：胡萝卜素可清除体内自由基，延缓皮肤细胞衰老，维持上皮组织健康;维生素A原在体内可转化为维生素A，因而具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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柠檬汁
柠檬中除含有丰富的维生素C，还含有大量的钙、磷、铁和B族维生素等。因此，经常饮用柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的功效。除此之外，柠檬中的枸橼酸，还能与皮肤表面的碱中和，可防止色素集聚。
