孙思邈养生十三法收藏！孙思邈“养生十三法”-爱华网

“药王”孙思邈，著《千金要方》，相传百余岁时仍耳不花眼不聋。他的养生方法至今值得借鉴：发常梳、头常摇、面常洗、目常运、耳常鼓、齿常叩、漱玉津、腹常揉、腰常摆、摄谷道、膝常扭、脚常搓、常散步…怎么做？戳图↓↓坚持做，助你保持耳聪目明。转给家人！

推荐关住：微信查找“战友兄弟”.

孙思邈的养生“十二少” 孙思邈养生歌

唐代名医孙思邈，不仅是我国历史上大医学家，而且是位活了一百余岁的老寿星，成为千古医家之寿魁，这是和他的养生之道分不开的。孙思邈在他的代表作《千金要方》一书中提出了“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少

《孙思邈养生歌》文章作者：居士林来源：www.jsl.la添加时间：11:20:56字体：

熟悉历史的朋友都知道，出生在唐代的孙思邈被后人誉为药王，而且活到101岁的高龄才逝世，然而，药王孙思邈小的时候是非常体弱多病的，那么孙思邈有哪些奇妙的养生方法呢?接下来就跟随小编一起去看一看。药王孙思邈如何养生1、精神：他认为一

 　　孙思邈，是中国古代著名医药学家，亦是养生的实践家。相传他活到141岁才仙游，百余岁时犹视听不衰，神采甚茂，可谓古之聪明博达长寿者也。　　孙思邈少时日诵千余言，善谈庄、老及百家之说，兼好佛教经典。隋文帝时曾推拒当官。及唐太

　　养生其实是一件特别简单的事情，很多不经意间的小动作，其实都可以帮助大家来养生。平时在等公交车的时候也可以做做这些动作，而且还不会被别人发现哦!古代著名医师孙思邈养生十三法就是很简单有效的养生方法，大家不妨来学习下。　