孕妇水肿最常表现为腿肿脚肿，那孕妇腿肿怎么办?
孕妇腿肿怎么办?
1.饮食要清淡
孕妇水肿时，饮食必须是要偏清淡的食物，不能吃很咸的食物，每天食盐的摄入量在5—6克。
特别要注意的是，咸菜、腌菜这些，孕妇是不能吃的，以水肿加重。
2.补充蛋白质
水肿的孕妇，很大一部分原因是由于营养不良，所以每天一定要保证摄入充分的蛋白质，比如畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等含有优质蛋白质的动物类食物和豆类食物。
3.多吃瓜果蔬菜
孕妇多吃瓜果蔬菜，尤其是含有丰富的钾或是果糖的食物，比如冬瓜、西瓜等。这些食物能减少体内的水分，有利尿解毒的作用，对预防和减轻妊娠浮肿有很好的效果。
4.不要久站
孕妇支撑着这么大一个肚子，当然不能一直站立，要注意休息。如果站立太久，或行走时间太久，都会增加身体肿胀。
5.抬高双腿
孕妇只要有机会，就可以多多做抬高双腿的动作。在临睡前(或午休时)抬高双腿15—20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用。孕妇抬高双腿不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。
在民间流传着这么一种说法，准妈咪在怀孕时胎盘前壁是男，后壁为女。这样的说法正确吗?且听小编跟你道说。生男生女一直是人们茶余饭后喜欢讨论的话题，其实生男生女的概率都一样，依靠胎盘的位置来判断孩子的性别的方法实为不科学。胎盘
  小编推荐：怀孕后头晕虽说比较正常，但也要警惕低血压和低血糖和生理性贫血等问题。 低血糖：由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕妇血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏
  怀孕初期为什么怕冷 怀孕初期是会怕冷的。前三个月胎盘发育完成以前，孕妇体温稍高，表现为怕冷，胎盘发育完成后，体温逐渐趋于正常，又由于血液量增多导致身体比较热气，表现为后期不怕冷。 怀孕初期怕冷的原因还可能是本
    胎宝宝的性别一直是让准爸准妈们纠结的事情，准妈们从得知怀孕的那一刻起，就想搞清楚自己肚子里的是个傲娇的小公主，还是萌萌的小鲜肉。但是国内医院对于B超看男女这种事的敏感度大家都是知道的，所以民间就开发出了
  胎动早是男孩吗 但是，认为胎动与性别有关的看法是没有科学根据的。胎动的位置、胎动的幅度等与胎儿发育情况、宫内情况和胎儿位置等因素有关。目前最可靠的判断胎儿性别的方式是通过B超观察胎儿生殖器官或利用羊水穿刺
爱华网